ブログ｜flowsprinterのブログ -49ページ目
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全力では走れませんが…
ウェイト
故障が多い
スタートダッシュ & テンポ走
久々のベンチプレス…うまくできない
ア キレス腱に痛み…
ほぼ全快
ウェイト
リハビリは順調
午前中整骨院、午後部活指導&自分のリハビリ
リハビリ
今日もリハビリ 右膝裏は良くなったみたいです
ウインドスプリント2 & 焼肉
焦らない…
息子のサポートの合間に補強
膝裏の故障が…
左肩のインピンジメント…ストレッチをしてみた
加速走 スタート練習 110m走 からの ポタリング
加速走 ＆ スタートダッシュ
今日はウェイト
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