ブログ｜flowsprinterのブログ -34ページ目
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まずまず
曇天の中練習しました。なんとか雨に祟られませんでした。
今日もストレス発散
軽くウエイト
しっかり走った
あれ？
台風の影響でひさびさにアンダー30度
昨日は走ったので今日はウエイト
相当な汗をかいた
軽ーくウエイト(肩も痛いので軽ーく)
夕方の練習
軽くウエイト
夜練？
軽ーくウエイト
調子はあまり良くなかった
40分間の練習
上半身のトレーニングは行わず
仕事後に走った
西へ東へ…B’z みたいなタイトル
ハードな一日
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