日記｜flowsprinterのブログ -24ページ目
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息子と練習しました。
軽いウェイト
少しだけウェイト
午前中は駅伝役員 午後は自分の練習 夜は自分の誕生会
ウェイト
ランニング + 坂ダッシュ
野球⇒陸上
エルスポールでトレーニング
今日は文化の日。…でも私的には体育の日!!
ウェイト
迷ったあげくにソフトビジネスパークへ
家トレ中心
県教育研究会⇒エルスポール
新しい練習場所
冬季練習スタートです
パーソナル・コーチング + 自分も練習…
軽く練習
パワーマックス
息子と練習会
今シーズン終了…兵庫マスターズ
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