日記｜flowsprinterのブログ -12ページ目
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春
夕方の練習
1時間のトレーニング
ややがっつり…と走った
久々のプライオメトリックス
ベンチプレスが好調
ジョグ＆坂トレ
病院通い終了
ジョグ
走った…走れた!!!
３０分ほどのトレーニング
何とか走れた
ベンチプレス115kgに挑戦
午前中、ジムでトレーニング
動いてみた
5週間ぶりに走った
いいリハビリ
整形外科に行きました
ウェイト
今日もウェイト
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