日記｜flowsprinterのブログ -115ページ目
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久しぶりに動きました。ジョグ、ストレッチ…
久しぶりのウィンドスプリント
ついに不惑の年に…
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腰が壊れた…
県中学駅伝終了
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今シーズン終了、満足はできませんが…
SD、加速ドリル
駅伝大会(引率)、ジムで軽いトレーニング
軽～く…。スタートドリル、快調走
2日空けての練習、SD、加速ドリル
急に秋らしくなりました。SD、ディセンディング
雨が降っていましたが…。
広島市陸協記録会…残念
SD、加速ドリル
スタートドリル、加速ドリル
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