こんにちは！内観ガイドのまゆみです！
感情解放したのに、なんで給湯機が壊れるの？
家の外壁が痛んでいるので、塗装をすることに決めた矢先のことでした。
給湯機と外壁塗装がほぼ同額なので、
痛んでいる外壁を、またそのまま放置することになってしまうと思いました。
今回はこの続きです↓↓↓
そんな話を人に聴いてもらったら、
「たった今見た動画にヒントになることがあった！」
とシェアしてくれました。
それによると、
怒りを出したあと、それでも周りから大変だねと言ってもらう状況を創るときは、
次のことをするといいそうです。
・本気で自分に「ごめんね」を言う
・本気で自分にやさしく寄り添う
なるほど！
そこで、これについて内観するためにカフェに向かいました。
カフェまでの道のりを運転していると、涙が溢れてきました。
「ヒントになるかも」と教えてくれる人がいて有り難いな。
助けてくれる人がいるって有り難い。
そうじゃなきゃ途方に暮れていた。
人の愛って有り難い。
すると、どんどん涙が溢れてきました。
外壁が痛んだままでいるのは、
周りの人に「不幸です」ってアピールしたい思いがあるからだ。
感情解放したのに、それでも私が不幸ですっていいたいの？
一体なぜ？
すると、「やっつけ内観」という言葉が浮かびました。
私はずっと、現実を変えるために内観をしていました。
現実を変えるために、感情解放をする。
現実を変えるために、自分の本音を聞く。
現実を変えるために、自分を大切にする。
現実を変えるために、自分を愛する。
これらは、一見自分を大事にしているようで、ちっとも大事にしていません。
いつも「現実を変えるために」という目的があり、
その目的のために自分を大事にするふりをしていただけです。
私の中の小さな私は、私に愛してほしかったのに、
私は愛しているふりをしているだけでした。
そのとき家の外壁は、潜在意識の小さな私の状態なんだと気づきました。
本当には愛されず、癒されず傷ついたままの心の現れです。
これに気づくと、ますます涙が溢れてきました。
私はいつも現実を変えることばかり考えて、
いつも変った先の未来の現実をフォーカスして、
本当に今ここを味わったことはほとんどなかったのかもしれません。
今ここにあるものを感じたくて生まれてきたのに、
潜在意識の小さな私は、私と一緒に今ここを味わいたかったのに、
私は今ここを味わうフリをして、
小さな私を無視して生きてきました。
今ここに意識を向けたら、
どんなときも幸せがあったはずなのに、
それを見落としたまま人生の半分以上を過ごしてしまいました。
私以外の何かために、たくさん時間を使ってしまった。
小さな私はきっと私に手を伸ばしていたのに、
私はちゃんと手をつなぐことがなかった。
何してたんだろう？
小さな私はどれほど悲しかっただろう？
どれほど苦しかっただろう？
それが悲しくて、情けなくて、
自分に対して申し訳なくて、
あとからあとから涙が溢れてきました。
ごめんね。ごめんね。ごめんね。本当にごめんね。
今日から、たった今から、生き方を変える。
そうじゃないと、死ぬときに必ず後悔する。
ここから先は、自分と生きる。
小さな私を大事にして、
小さな私と一緒に今ここを味わい、
小さな私の声を聞いて、
その声に寄り添って生きる。
目的のために生きるのではなく、
今生きていることを小さな私と感じ、
その喜びを味わうために生きる。
そんなことを思いながら、涙が枯れるまで泣きました。
あれほど泣いたのは久しぶりです。
そのあと、給湯機が壊れてお風呂に入れないので、
実家でお風呂をいただくことにしました。
すると、なんと両親に奇跡が起きていました
両親のことなので詳細は省きますが、
もう会うことがないと思っていた大切な人と昨日再会した、
と話してくれたのです
「そんなことある？」
と驚きましたが、とても幸せな出来事なので嬉しかったです。
私と小さな私が本当に手をつなげば奇跡は起こる
そう教えてもらったような気がします。
内観リトリートを開催します！
じっくりと自分と向き合い、人生をシフトさせてみませんか？
リトリート詳細・お申し込みはLINEにて
こちらもどうぞご覧ください☆
ふつうの主婦の恋の引き寄せ物語
1220人に友達追加していただきました、すごく嬉しいです！
「幸せに生きるために知っておくといいこと」小冊子を無料プレゼント！
また、私の気づきや、ブログ更新情報、セッションや講座のご案内を送りしています。
クリック嬉しいです(≧▽≦)
メディア出演、講演会、執筆等のご依頼はこちらにてお問い合わせください。
今までのコミュニケーションの常識を破る聴き方です。
それは、
「頭を空っぽにして、相手の話を聴かない」
という聴き方。
実は、
その方がちゃんと相手の話を聴けるのです。
そして、
自分が話すことが苦手な人だった人も、
ちゃんと話を聴けるようになると、
ちゃんと話せるようになります。
人と心でつながるコミュニケーション術
話の聴き方講座の詳細はこちら↓
話の聴き方講座
【講座回数】
全4回（各120分）
【講座期間】
2ヵ月（月2回）
【受講人数】
各コース最大4名
【講座形態】
オンライン（zoom）
※一部対面あり
【講座料金】
定価 48,000円
※公式LINEでキャンペーン特別価格をご案内しています。
安心して、ありのままの自分を話せる場所がありますか？
「Terakoya」は、
コミュニケーション力を身につけながら、
本当の自分とつながるグループセッション講座です。
一般的なグループセッションと異なるのは、
あなたもカウンセラー側に立ち話を聴くこと。
ここではだれもあなたを否定せず、
ジャッジせずに受容してくれます。
なぜなら、
その話の聴き方を全員が身につけているからです。
そして、
それを繰り返し体験することで、
あなたの内側も、
自分自身を受容することができるようになります。
「Terakoya」は、
安心して自分の話をしながら、
無理なく自分自身を見つめて内観し、
自分のとのつながりを取り戻す場所。
そして、
ここから本当の自分の人生が始まります。
Terakoyaの詳細はこちら↓
Terakoya
【講座回数】
月2回
【講座期間】
自分で期間を選ぶことができます
4ヶ月
7か月
13ヶ月
※話の聴き方講座受講済の方は、1ケ月短くなります。
【受講人数】
各コース最大3名
【講座クラス】
日曜午前クラス（残席1名）
火曜午後クラス（残席2名）※都内対面クラス
水曜午前クラス（残席１名）
木曜午前クラス（残席2名）
金曜午後クラス（残1名）
【講座形態】
オンライン（zoom）
※一部対面講座あり
内観セッション（恋愛・パートナーシップ）
パートナーと愛し合い、信頼して生きていく。
そのために大切なことは、あなたが本当の自分を生きること。
内観セッションは、
あなたが本当の自分を生きるために、
自分と向き合う内観をガイドします。
あなたは愛されて幸せな関係を築くことができます。
内観セッションの詳細はこちら↓
内観セッション（恋愛・パートナーシップ）
【セッション形態】
対面（東京・横浜）またはオンライン（zoom）
【セッション料金】
セッション初めての方
体験セッション 60分 9,800円
セッション2回目以降の方
単発内観セッション 90分 25,000円
※セッション延長 30分 9,000円
※お支払方法は、銀行振込またはカード払い（分割可）
1年間の継続した内観セッションをご希望の方はこちらをご覧ください。
【セッション可能日】
4月5日（金）午前
4月8日（月）午前・午後
4月9日（火）午前・午後
※上記以外の日程についてはご相談ください。
※オンラインのみ夜もセッションできます。お問い合わせください。
セッション予約可能日をご確認の上、こちらからお申し込みください。
セッション初めての方
セッション2回目以降の方
内観セッションを継続したい方
内観セッション（お金）
好きな仕事で、豊かに生きていく。
そのために大切なことは、あなたが本当の自分を生きること。
内観セッションは、
あなたが本当の自分を生きるために、
自分と向き合う内観をガイドします。
あなたは好きな仕事で、豊かに生きることができます。
内観セッションの詳細はこちら↓
内観セッション（お金）
【セッション形態】
対面（東京・横浜）またはオンライン（zoom）
【セッション料金】
セッション初めての方
体験セッション 60分 9,800円
セッション2回目以降の方
単発内観セッション 90分 25,000円
※セッション延長 30分 9,000円
※お支払方法は、銀行振込またはカード払い（分割可）
1年間の継続した内観セッションをご希望の方はこちらをご覧ください。
【セッション可能日】
4月5日（金）午前
4月8日（月）午前・午後
4月9日（火）午前・午後
※上記以外の日程についてはご相談ください。
※オンラインのみ夜もセッションできます。お問い合わせください。
セッション予約可能日をご確認の上、こちらからお申し込みください。
セッション初めての方
セッション2回目以降の方
内観セッションを継続したい方