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軽やかに動けるカラダをつくるスタジオ
Flow bodyworkのみきよです。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
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閉幕まであと5日となった
平日に関西万博に行ってきました。
開幕したころは、なんだか入るのシステム大変そうだな~
夏休みは、こんなに暑いのに行けるわけない(体力的に)
そんな風に思っていた夏休み終わりごろ
ふと小学生の子どもが
「万博行きたい!」
そんな風に言い出しました。
20年前の愛・地球博の時は
私は社会人で和歌山に住んでいましたが
母に段取りしてもらい、行きました。
その頃も、前情報もあんまり知らず
冷凍マンモスがあるくらいの興味で行ったことを
思い出します。
その想いでも詳細にではなく、
なんとなく 程度。
でも行ったな~
って大人になって思うってことは
きっと子どもたちも
大人になった時に思い出として
思ってもらえればと
そこから、いろいろ調べて
何とか取れたチケットが
10月8日 12時入場 東ゲート
車で大阪まで行って
どこに車を停めようか
を探し、何時に着くように行こうか
SNSで調べていってまいりました。
パビリオン予約はもちろん、全滅。
目標は
・大屋根リングを歩く
・スタンプを集める
にしました。
子どもたちも初めて乗る
大阪地下鉄。
そこから満員の電車に乗りついた
夢洲駅。
もうそこから万博の世界が広がっています。
入場のための大行列も
待つことは待ちましたが進みも程よくあり
体力奪われることなく入場できたのが
12時過ぎ。(結果90分待ちくらい)
とりあえず進み、まずは
いつ買えるかわからないからと
お土産を購入し
せめて雰囲気を楽しめたらと
グッズでテンション上げて
パビリオンのスタンプを巡る旅は
始まりました。
どこか大きなところにはいれたらと思ったけど
そうすると時間を取られるし
ほんと戦略が難しく
ここで痛感したのは
万博は何回も来て楽しむものなんだということ。
大屋根リングを歩き、(ちょっとね)
またぶらぶら。
そうこうしているあいだに
時間も過ぎて
花火の時間。
普段見る花火もいいけど
こうやっていくつもの花火が並んでいるって
新鮮で迫力大でした。
大勢の人が
花火を見上げて歓声を上げていて
本当にきれいだった。
夜の大屋根リングも壮観で
21:00まで楽しめて
たくさん歩いた1日でした。
かえって確認した歩数は
骨格構造を意識しだしてから
本当に歩いても疲れなくなった。
今回も座りたいねーっていうこともなく
翌日も寝不足という疲れはありましたが
肉体的疲労は全然感じませんでした。
ベクトレをされたお客様からよく聞く感想が
旅行でたくさん歩いたけど
ぜんぜん疲れなかった
です。
特にDOOR TO DOORに
なりがちな生活。
日頃の歩数が少ない分
旅行に行くと歩数は増えます。
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