朝の計量６５.６ｇ体脂肪２４．５％
（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重４００ｇ増・体脂肪変わらず
太っていってる・・・まずいゾ・・・
昨日は全然動かなかったからなぁ
多少でも出かけないと駄目なのかな
朝の計量６５.２ｇ体脂肪２４．５％
（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重変わらず・体脂肪変わらず
昨日は、浜勝のランチを食べました。
量が多くて夕食を軽くで済ましました。
だから・・・変わらなかったのかな？
朝の計量６５.２ｇ体脂肪２４．５％
（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重２００ｇ減・体脂肪０．５％増
寒いよ～！何にもする気がおきません。
暖房の前から離れられません。
することないので食っちゃいます。
これがよくない！わかってるんだけど・・・
朝の計量６５.４ｇ体脂肪２４．０％
（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重２００ｇ増・体脂肪１．０％減
昨日はカニを食べ放題してきました。
刺身・焼きガニ・茹でて・・・満喫です。
体重も・・・寒いと暖かいものを食べちゃう
飲み物もよく採るし・・・まずいかな
朝の計量６５.２ｇ体脂肪２５．０％
（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重２００ｇ減・体脂肪１．０％増
雪が降りそうです。
雪になると出れなくなるんだよ ね。
事故も増えるので気をつけないとネ