寒い日がつづきますⅣ

朝の計量６５.２ｇ体脂肪２４．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪０．５％増

寒いよ～！何にもする気がおきません。

暖房の前から離れられません。

することないので食っちゃいます。

これがよくない！わかってるんだけど・・・