寒い日がつづきます Ⅵ

朝の計量６５.６ｇ体脂肪２４．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪変わらず

太っていってる・・・まずいゾ・・・

昨日は全然動かなかったからなぁ

多少でも出かけないと駄目なのかな