ジワジワきてます、ダイエット。

朝の計量６３．２ｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪０．５％減

昨日は、雨のちくもり。今日は朝は雨、現在曇り

今日も、ミネラルウォーターを一杯。

痩せた！ミネラルウォーターは効く？

朝の計量６３．０ｇ体脂肪２４．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重６００ｇ減・体脂肪０．５％増

昨日は、晴れ。今日は久々の雨、天気予報は晴れ？？

今日も、ミネラルウォーターを一杯。

もう少し減らさなきゃ

朝の計量６３．６ｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪０．５％減

昨日は、時々雨。少し涼しかった。

今日も、ミネラルウォーターを一杯。

麺類は太る？

朝の計量６３．６ｇ体脂肪２４．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪０．５％増

昨日、ラーメン（トンコツ）を昼食に・・・だから増えた？油断です。

今日も、ミネラルウォーターを一杯。

ミネラルウォーターダイエットの効果がでてきた？

朝の計量６３．２ｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪０．５％増

今日は蒸し暑い。一雨ふれば涼しくなりそうなんだが・・・。

今日も、ミネラルウォーターを一杯。