もう少し減らさなきゃ

朝の計量６３．６ｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪０．５％減

昨日は、時々雨。少し涼しかった。

今日も、ミネラルウォーターを一杯。