ミネラルウォーターダイエットの効果がでてきた？

朝の計量６３．２ｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪０．５％増

今日は蒸し暑い。一雨ふれば涼しくなりそうなんだが・・・。

今日も、ミネラルウォーターを一杯。