麺類は太る？

朝の計量６３．６ｇ体脂肪２４．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪０．５％増

昨日、ラーメン（トンコツ）を昼食に・・・だから増えた？油断です。

今日も、ミネラルウォーターを一杯。