吹っ切れながらも少し頑張る -3ページ目

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27May
- 病院のこと（木場公園クリニック）
  1回目の転院先は木場公園クリニック。有名病院で人工授精も体外受精もやっているところ、という条件で探した。ここでは結構な回数人工授精をしたけど、1度もかすりもしなかった。そのため、体外受精に切り替えた。ここは、特によかったとか嫌だったという思いもなくて「可もなく不可もなく」という印象。ただ、後に夢クリやKLCに通ってから考えると、木場公園クリニックに戻ることはないかな、と思う。時期：2014年＜人工授精＞今は変わったかもしれないが、当時は〇〇（居住地）の〇〇さん、という形で呼び出されており、少し恥ずかしかった。遠方から来てる人は目立ってしまう。ただ、大きめの病院ということもあり、あいウィメンズクリニックのような不快感はなかった。ステップアップを自分から言い出さないといけなかった。何も言わなかったらこのまま人工授精を続けられるんだろうな、という印象。＜体外受精＞　人工授精とはフロアが分かれており、改装してきれいな待合室。待合室にはコンセントもあり、スマホやPCを充電しながら使えるのがありがたかった。内診室が夢クリやKLCよりは個室に近かったと思う。（記憶があいまいだけど、不快感は一切なかった）予約制だが、予約時間から1時間ほど待たされる。（確かメールが届く仕組みだったため、外出可能だった気がするが、記憶が定かではない）移植時にモニターで見せてもらえなかったため、本当に移植をしたのかよく分からなかった。判定日に採血結果を数値をもらうことはなく、「陰性でした」という医師からの報告のみだった。男性の採精室にある動画（ビデオ）が独特らしい。（裏もの？っぽいとのこと）人工授精で結果が出ず、ステップアップしてアンタゴニスト法で採卵したものの、11個とれた卵が3つしか受精せず、さらに新鮮胚移植できるレベルのものが1つしか残らなかった。その卵も陰性という結果に終わった。もうちょっとほかの方法も試す価値はあったと思うけど、初めての体外受精で期待していたこともあり、ショックが大きすぎて即転院を決意した。
26May
- 病院のこと（あいウィメンズクリニック）
  最初に行ったのはあいウィメンズクリニック。ここではタイミングと人工授精を数回した。残念ながら私には合わない病院だったため、ネガティブな感想しかない。ただ、ここは初めて通った不妊治療病院だったこと、また、自分も不妊治療に無知で仕事を優先してたこともあり、今だったら多少違う感想を持つ部分もあるかもしれない。時期：2013年～2014年受付がギャルっぽい若い女の子たちで、常に私語をしている。待合室も狭いので会話がすべて丸聞こえ。完全に院長の好みで採用してるんだろうな、という感じ。待合室の狭さのわりに人が多くて、気まずい。不妊治療なんてできればほかの患者さんと顔を合わせたくないのに、ほかの病院のように椅子が一定方向を向いているわけでもないし、土日は座れない人も多い。一度、知り合い同士が出くわしてしまっている場面をみて、こっちが気まずい気持ちになった。人が溢れかえった待合室の中、名前で呼ばれる。上記と同じく、不妊治療ということもありできれば名前で呼んでほしくなかった。内診台に乗ってからおまたを開きっぱなしで待たされる時間が長めだった記憶。先生が一人だからしょうがないかもしれないが、初めての婦人科通院でこれはちょっと精神的に辛かった。隣で別の人が診察されている間に準備をするというスタイルなので、夢クリと近い感じ。先生が親身ではなく、話し方の印象が悪い。これは、不妊治療を始めたてで無知だったこと、仕事優先で「この日の通院は難しい」とか言ってしまっていたというのもあるかもしれない。今やKLCでもなんとも思わないが、当時の印象としてはあまり良くなかった。看護師さんの態度がよくない。もたれて立つ、私語、注射時に腕とお尻どちらがいいかと聞かれ、初めてだったので「どっちの方が痛くないですか」と聞いたら、うざそうな態度で「どっちも痛いでぇす」と言われた。タイミングを見てもらっていたが、なんとなくタイミングが合ってないのでは？という感覚があった。質問事項があって電話をすると受付の人（つまり私語だらけのギャル受付）が適当に回答して終わる。その受付の回答に従って通院したら、先生に「今日は何のためにきたんですか？」と言われた。記憶は薄れかけているから実際はもうちょっとあったと思う。全体的にスタッフの質が低い印象。初めての不妊クリニックとして通う人も多いと思うが、初めての人に対してあまりにも不親切で上から目線だった。毎回行くたびにネガティブな印象を持ち、こんな気持ちを持ったまま通院しても意味ないな、と思って転院を決意した。
- 病院のこと
  不妊治療で5つの病院に通って、病院ごとの違いを結構感じている。そしてやっぱり合う合わないという点について、自分の心で感じるものだな、と思う。合うか合わないかは、以下の要素があるんじゃないかと思う。病院で働く人の仕事に対する姿勢の価値観この治療が意味をなしてないんじゃないかという感覚自分の治療実績（成績）や評判から見る病院の実力払っている治療費との見合い先生との相性（厳しいが成績向上につながることを言ってくれる、とにかく親身で優しい、提案してくれる内容がしっくりくる・こない、等）病院もそうだけど、鍼灸院とかも同じだと思う。鍼灸院も3つ行ったけど、なかなか気持ちよく通えるところは少なかった。だから、上記のことで疑問を感じたらすぐ病院を変えていいと思う。いくら人のブログを読み漁ったりネット上のレビューを見ても、合うか合わないかは自分にしか分からない。でも、検索でたどり着いた人のために、私が通った病院の感想を書いておこうと思う。合う合わないは分からないけど、事前情報は多いに越したことはないから。予め情報を仕入れておいて覚悟していくのと、何も知らずにとりあえず行くのは全然違う。例えば、新橋夢クリニックに行ったときは、事前調査で厳しいとかスパルタとかっていう情報が多かったから結構覚悟して行けた。でも、覚悟していた分、私は全然厳しいともスパルタとも思わなかった。
25May
- 若いころから不妊の予感はしていた
  私は結婚するだいぶ前から、不妊というキーワードを聞くたびに引っかかっていて、なんとなく自分もそうなるのではないかという予感があった。それが見事に当たってしまったわけだけど、それはやっぱり生活がしっかりしていなかったから無意識に体が分かっていたんだと思う。私の友達も、同じように結婚する前から自分は不妊のような気がするといっており、実際に体外受精をして出産した。彼女は自称めんどくさがりだった。ただ、食べることは好きで料理も好きだった。別の友達は、結婚前から「妊娠なんてすぐするでしょ」と言っており、言葉通りすぐ妊娠した。彼女はちゃんとした生活をしていた。未婚だが、かなりちゃんとした生活をしている友達は、「自分が不妊かもっていう予感や不安はない」と言っていた。サンプルは少ないけど、今現在している生活が本人の意識（やそれに伴う結果）に影響を与えるのではないかと思った。
24May
- 自分の生活は、世の中で「かなりちゃんとしていない方」だった
  私はかなりひどい生活をしていた。そもそも、食べることが好きではない。朝ごはんは食べない。その時間は寝ていたい。夜ごはんもめんどくさいから食べない、なんてことはざらにあった。食べたとしても、簡単に作れる麺類や外食が多かった。さらに、夜はそこそこ残業し、家に帰ってからも夜更かし。1時～2時に寝ていた。そして朝は8時～9時に起き、会社には遅めの時間に出社していた。（裁量労働制であり、社員はみんな異なる時間に出社している）もちろんそんな生活がよくないことは重々承知していたけど、それでも健康で病気もしなかったし、「ストレスためて好きでもない料理をするぐらいだったらストレスなく外食のほうがいいや」っていう考えだった。それに、その状態でも妊娠した経験も変な自信となっていた。（のちに死産となったが）そんな生活をしながらも、芸能人や友達が結婚してすぐ妊娠すれば「世の中不公平！神様はいない！」とへこんでいた。ただ、分かっていた。すぐ妊娠する友達は、「ちゃんとした生活」をしている子だと。でも、「ちゃんとした生活」がめんどくさくて逃げていた。本気モードになって早寝早起きをするようになり、世の中が朝早い時間からちゃんと動いていることを自覚したり、周りの友達や会社の同僚たちの話を聞いて、忙しいながらも意外とみんなちゃんとした生活をしているということを知って、自分の方が例外であるということに愕然とした。私はてっきりみんな私みたいに適当にやってんでしょ、って思ってたけど、みんな適当にやってなかった。まずは「普通の生活をすること」。ここからやらないとダメだと心の底から思えた。
23May
- 共通アドバイスに鍼やよもぎ蒸しを入れてない理由
  アドバイス共通点には、栄養・食事関連をメインに書いており、ありがちな鍼やお灸、よもぎ蒸しを入れていない。理由は2つ。1つ目は単純に、自分がやってみて効果があると思えなかったから。且つ、アドバイス本やサイトにはあまり記載されていなかったから。（私が食事系をメインにチェックしていたということもあるかもしれないけど）鍼は、体に対しての効果はあると思う。ただ、それが不妊の改善に直結するかというと疑問。鍼の先生にも「半年ぐらいかけて体を改善していく」とは言われていたものの、必死で毎週鍼に通った周期の移植で初めて「かすりもせず」な結果が出た。良かれと思って高いお金を払って通ったのに、それまでで一番悪い結果だった。良かった点といえば、偶然かもしれないけどなぜかAMHが4から7に上がった（小数点以下は忘れてしまった）。AMHはあがり、自然周期なりに採卵数は増えたものの、結局胚盤胞まで育たなかったり、移植できても妊娠はしていない。2つ目は鍼・お灸、よもぎ蒸しよりも前に自分の体を作ることが先決だと思ったから。それまでは、そもそも忙しいと言われている業界で仕事を一生懸命していたこともあり、食事や睡眠は正さなきゃという意識はあったものの、「仕事してたら仕方ない」と考えていた。だから、朝ごはん食べない、炭水化物メインの適当な食事、遅くまで残業して遅寝遅起き、時々海外出張や徹夜という生活をしていた。そんなんで場当たり的に鍼やよもぎ蒸しをやったところで、焼け石に水だなってことに気づいた。小手先の技術や方法、病院に頼る前に、基礎（体作り）をするべきだと。だから、鍼やよもぎ蒸しを否定するわけではないけど、まずは生活習慣の改善をして、そこからプラスアルファで自分の判断で追加してばいいと思った。
22May
- 妊活アドバイス参考サイトまとめ
  妊活が本気モードになってから読み漁った妊活サイトや本のうち、私の状況に刺さったものをまとめておこうと思う。あくまでも、「私の状況」に刺さったものなので、合わない人もいるのかもしれない。ご参考までに要約も少し記載してみた。【サイト】妊娠しやすい体作り毎日45分以上連続して歩く。適正な体重（BMI19～23）を維持。早寝早起きで6～7時間睡眠。23時には寝る。ストレスは避ける。タバコは1本も吸わない。 1日お酒を飲んだら3～5日飲まない。新鮮な食材を調理してバランスよく食事する。このサイトはほかにもカテゴリに分けていろいろと書いてくれているため、参考になる。トップページはこちら。【本】血流がすべて解決する「子宮は血の海」という言葉があるとおり、血が豊富にあって初めて子宮・卵巣の機能が正常になる。血液をサラサラにする前に、血液の量を増やす。そのためにはたんぱく質をとる。栄養は胃腸から吸収されるため、胃腸の調子も整える。血を作る、増やす、流す、の順番。 23時までに空腹の状態で寝る。血流がすべて解決するAmazon（アマゾン）220〜4,841円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る【本】35歳からの栄養セラピー　「妊娠体質」に変わる食べ方があった！体を作っているのは食事からとる栄養。健康で毎月生理がきていても食事をおろそかにしているとなかなか妊娠できないことが多々ある。たんぱく質をとる。（からだの基本）コレステロールをとる。（女性ホルモンのもと）鉄分をとる。（赤ちゃんのベッドメイキング）亜鉛をとる。（成長するときに必要な栄養素）35歳からの栄養セラピー　「妊娠体質」に変わる食べ方があった！Amazon（アマゾン）1,320円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る【ブログ】授かるレシピ上記の本やサイト、ブログで必要な栄養素を理解した後、こちらを参考にするととても助かる。個人ブログその他個人の「私はこうしました！」という情報。（ほかにもたくさん検索しましたが、すぐ記憶に出てくるのはこのあたり）夢クリニック 40歳からの不妊治療ワタシノ日記教えて！gooに書かれた回答No.1
- いろんな妊活アドバイスで共通している点
  妊活本気モードになってから、相当なブログやサイトを読み漁り、本を読み漁った。アドバイスとしてだいたい共通しているのは以下の点。たんぱく質をとる鉄分をとる白砂糖は控える早寝早起き（22時、23時就寝説が多い）ウォーキング乳製品は控える（私は牛乳はカルシウム目的で飲んでいるけど）亜鉛をとる選択肢って色々あるけど、まずはこれじゃないかな。あとはプラスアルファで自分で調べて追加していけばいいと思う。現時点で私は結果が出ていないというか、結果が出るのかわからない。というのもこの本気モードになったのが５ヶ月前で、一般的に体が変わるのは４ヶ月とか半年とか言われてるから。本気モードになってからはまだ採卵していない。（本気モード前に採卵した卵は移植したけど全滅）ただ、良い結果として言えるのは、上記を意識してから、生理サイクルがきれいに28日で整った。若い頃は28日で整っていたものの、直近1年ぐらいは25日～31日と開きがあった。あと、生理の経血量も増えた。近年はだいぶ生理の量が減っていて、閉経するのではないかと不安になっていたが、たんぱく質を意識してとるようになってから、中学生の時のような生理がきて驚いた。妊活に対してどうかはまだ自分の結果がでていないけど、少なくとも体には良い結果になっていると思う。
18May
- 不妊治療の闇は婚活の闇と少し似ているのでは？
  たまたま以下の婚活ブログを見る機会があり、これって不妊治療も同じだなって思った。この方のHPのデザインとかは若干怪しげに見えて好きじゃないけど、ここで言ってることは私も同感。自分の頭で考えないhttps://ameblo.jp/koakuma-mt/entry-11670052477.html人がいいって言ってるから闇雲にやる、っていうのは違う。他力本願になってやたら手を出す前に、自分がやるべきことはたくさんある。この婚活ブログの方のプロフィールを見ると、この方も「毒舌系」のよう。妊活人気ブログも「はっきり言いきる系」「毒舌系」が見受けられるので、人ってやっぱりそういうのを求めてるんだなと思った。悩んでる人間の心理としては言い切られると頼れるから、救いになるのはわかる。というか、その方が刺さるんだよね、心に。言ってしまえばマツコ・デラックスの人気なんかその最もたる例よね。私も「はっきり言いきる系」「毒舌系」ブログはなんだかんだ好きで読んでいる。
17May
- 恋は盲目ならぬ妊活は盲目
  不妊治療が一般的になって、巷には情報があふれている。しかも、不妊治療には「これをやれば絶対に妊娠する」なんていうものはない。でも、本気で悩んでいると、藁にもすがる思いになる。私はついこの間、費用30万円ほどの食事療法（とマッサージ）をやっているサロンに予約しようか本気で迷っていたが、思いとどまった。思いとどまった理由は、そのサロンのHPに「テレビで紹介されました」とあったものの、実態はオーナーさんが一般人として自ら番組に応募し、ついでに自分がどんなビジネスをしているのかというのを少し話してただけ、ということに違和感を感じたから。さらに、ネット検索をしたらそのテレビを見ていた人が「かなり胡散臭かった」とコメントしていたから。興味のない人から見て胡散臭く見えるっていうのは、ひとつの指標になり得ると思う。もちろん何でもかんでも胡散臭いっていう人もいるかもしれないけど、冷静な目や批判的な目で見た時にどう見えるのか、って意外と大事かもしれない。ただ、オーナーさんは多分本気でそれが体にいいと思ってビジネスをしていると思う。だから、悪徳商法だとか、その人が悪いとかは思わないけど、じゃあ傍から見て胡散臭い内容を30万円も出して試してみるのかと考えると、それは違うと思い、妊活盲目になりかけていた自分に気づくことができた。興味のない人からみて胡散臭いものが、自分にとっていいものに見えてしまっているときは、盲目になってるってこと。恋愛と同じ。傍から見て、「あの人はやめておいたほうがいいよ」って思っても、恋してしまっている本人は全くその点に気づかないか、むしろ自分は特別だ、とポジティブに捉えていて、次の恋にも進めないまま、幸せなのかよくわからない恋愛をし続けている。そして、周りの友達は「本人がそれでいいと言うならいっか」と諦め、段々何も言わなくなり、距離をおくようになる。
16May
- 過去の移植結果
  過去10回移植し、結果はこんな感じ。陰性陽性→卒業するも17週で子宮内胎児死亡化学流産陰性化学流産化学流産陽性→5週で繋留流産陰性陰性陰性2回目の移植で不妊治療の病院を卒業したため、このまま体外受精を続けていればすぐできるんじゃないかと思っていたが甘かった。そして、過去はほとんど化学流産か陽性だったのに、ここ最近になってかすりもしない陰性が3回も続いた。しかも、5日目胚盤胞でグレードも一番よかった。だから年齢なのか、何が悪かったのか、ものすごく悩んだしものすごくへこんだ。ネット検索しまくり、ブログも読み漁った。でも、結局、化学流産だろうがHCG0だろうが、「生まれないか生まれるかの2択」と思えば同じだなと思ったし、病院の先生も同じようなことを言っていた。ちなみに、不育症も着床不全も検査済み。軽く引っかかり、薬を飲んだが結果は同じというよりむしろ陰性続きとなり、悪化していた。だからこそ、余計に「卵の質」なんだなって思った。
- 卵の遺伝子の問題と改めて言われて吹っ切れた妊活6年目
  先日、かれこれ10回目となる判定日を陰性で迎え、病院の先生に「高度な技術を使って研究はしています。しかし、卵の遺伝子に異常があることがほとんどというのが実態です。」と改めて言われ、なんか吹っ切れた。シンプルに記載したが、実際はもう少し具体的に教えてくれたため、納得できた。高度な技術で研究した結果、そうなんだ、と。もちろん、今までうまくいかなくて「卵がもともと持ってる力です」と何度も言われてきた。それに対して、「なんかできることあるんじゃないの？」って思ってきた。病院も4回変えて、今は5つ目。とはいえ、まだ試していない方法もある。でも、実際遺伝子の問題がほとんどなんだったら、XX法やら〇〇法やら、っていう方法を試すよりも、結局は夢クリやKLCが言うように、赤ちゃんになる卵が出てくるのを待つしかない気がする。

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