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• 2年目ボディビルコンテストに向けて～5月4日～

• ミッドプレス四ツ谷店訪問～☆

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• トレ日記～脚～in ゴールドジム名古屋金山

• ダイエット最強セット試飲会～in ゴールドジム北千住店編～

• トレ日記～連続背中＋二頭～

• ダイエット最強セット試飲会☆ in ゴールドジム東中野店

• トレ日記～胸～☆

• ダイエット幕開け～ビフォー&アフター　2年目のコンテストに向けて☆

• 肩＋三頭＋僧帽トレ～☆

• ハムストリングのカットを出すために～☆

• 背中＋上腕トレ☆

• 脚トレ～しんどいことはいいことだー☆

• まんまる肩への道のり

• ゴールドジム渋谷東京試飲会～☆

• ゴールドジムノース東京試飲会～☆

• 試飲会情報～☆

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