今日の朝は背中の筋肉痛と共にお目覚めでございます～(^∇^)
んー痛いけど気持ちのいい朝
笑
案の定、広背筋の側、大円筋がガッチガチ。
特に大円筋！！
ナロウ腕伸ばしチンニングがこんなに素晴らしい種目だったとは…毎回新しい発見だらけkatsu代表に感謝感謝です。
バックラットスプレッドを取ったとき、なんだあの飛び出た筋肉は…となるまで(果たしていつか…)やり続けよーと＼(^o^)／
ただ、側以外の起立筋、広背筋中央部はあまり効いていない。。。
アイソラテタルプルダウン、ラッドプルダウンで、最後のぎゅーという収縮が足りなかったのか…
収縮時、胸を突き出すことは意識してるんですが。。。
相変わらず厚みのない背中なので、改善あるのみ
今日はゴールドジム北千住
で前回と同じ最強ダイエットセット『ファイナルバーン』
＋『Vitargo RTD』
の試飲会開催。
なぜ、この組み合わせが最強なのか…こちら にて紹介しております。
久々の北千住…更衣室から少し階段を下りるとジムがあります。
あの雰囲気なんかイイです。
そして、なんとゴールドジムにもかかわらず、B1にプールがあるとのこと！！
今日は行けなかったので、次回お邪魔する機会があれば、入ってみたいな―
斎藤トレーナーと坂本トレーナーにて一枚パチャリ。
今日はありがとうございました
相変わらずの好評でファイナルバーンは、その場で体感できる多角的アプローチ脂肪燃焼サプリメントです
今まで、痩せる、脂肪を燃やすといううたい文句のサプリメントで、いまいち体感できなかった方も、
普段あまり汗かかない方も、飲んでいただき動きだすと…
熱いー汗がすごく出るーとすぐに体感いただけます。
昨年の渡辺実道場大忘年会でお知り合いになれた、気さくでなおかつ面白い＋セクシーと三拍子そろった小嶋さんにも試していただきました
今は1ヵ月後に迫ったボディビルコンテストに向け、減量中～最強カロリーブロッカーファイナルブロックをご使用とのこと☆
アメフト→ボディビルと自分と同じ経緯の小嶋さん。残り1ヵ月の減量ファイトです
今はこれからの露出に増える夏に向け、サンプル配布も行っているので、
少しでも絞りたい、脂肪を落としたいと考えている方は、まず脂肪燃焼の最終兵器『ファイナルバーン』を体感あれ！！
詳しくは一番↓をご覧ください～☆
試飲会後はそのまま北千住でペラオ君のハム＆カーフのトレーニングです
トレ内容は↓↓
・シーテッドレッグカール
・スティフレッグデッドリフト
・スミスバックランジ
・ナロウレッグカール
・スタンディングカーフレイズ
終了～
どういう種目をやろうかなーとジム内をぐるぐるしていたですが、結局いつも教わっているルーティンに
笑
収縮→伸長→伸長→収縮という流れ。
バルクアップ中は、スティフレッグデッドリフト120kg×15までできたのですが、今日は7レップでダウン。。。
今月いっぱいは、カロリーも落とさず、トレーニング前、中にそれぞれヴィターゴを入れるので、
できる限りバルクアップ中の重量＆レップまで戻すことを目標にします～
今ならダイエット最強セット『Vitargo』
＋『ファイナルバーン』
無料サンプルプレゼントを行っているので、是非お試しくださいね☆
申し込み方法は、
sample@fine-lab.com まで、
件名に「無料サンプルプレゼント ダイエット最強セット」と明記の上、
名前：
〒：
住所：
電話：
使用サプリメント：
これらをご記入ください。
夏に向け絞りたい方、必見でございます～(^^♪
「ヴィターゴ ジャパン」 ㈱ファイン・ラボは、スウェーデン製純正ヴィターゴ（vitargo） http://www.vitargo.com/ 日本国内における唯一の、正規総代理店です。
ファイン・ラボのフィードバックバックグランドはＴＯＰアスリート～
各指導者等の現場からの検証をもとにして、美容＆健康～ダイエット～競技レベル向上など様々なシーンにて活用できる「安全・安心・高品質・アンチドーピング」のサプリメンツを作成し販売しております。
商品の質問や購入、ヴィターゴ（vitargo）について、体作りの指導等のお問い合わせは此方まで
㈱ファイン・ラボ ＨＰ：http://www.fine-lab.com/ ＳＨＯＰ：http://www.fine-lab.com/shop/ e-mail:info@fine-lab.com TEL：048-685-6809 FAX：048-685-6819