３２日目

朝
バナナ、コーヒー


昼
キャベツの塩白湯スープ

夜
ショートパスタ、ブロッコリー、


腰回しダイエット




今日は寒かったですねぇ
ジーンズ届いたけど、やっぱりキツキツ


頑張らなきゃという気持ちになりました

３１日目

朝
コーヒー


昼
カップラーメン、コンビニのデザート


夜
チヂミ、切り干し大根、味噌汁


運動
腰回しダイエット



今日はパパの忘れ物を届けに朝からバタバタ
車でブィーーンと行ってきました


ネットで買ったジーンズが明日届く

ワンサイズあえて小さめにしてみました


履けるようにダイエットがんばるぞぉ

３０日目

朝
バナナ、コーヒー


昼
お寿司


夜
野菜の天ぷら(サツマイモ、れんこん、マイタケ、青じそ)、スライスオニオン、味噌汁


運動
腰回しダイエット




３０日かぁ
全然減ってません

まぁ、クリスマス、お正月もあった１ヶ月だったからねっ、、、



って、もっとやる気にならなきゃダメよね


頑張りま～す