３５～３７日目

土日はサボってしまいました



昨日の夜は手作りでホタテたっぷりシュウマイとでした



また今日から頑張りまーす


朝
卵かけご飯
コーヒー


昼
もやし炒め
焼き芋(少し)


夜
厚揚げ鍋
厚揚げ、白滝、ねぎ、豆腐、マイタケ、春菊、白菜


厚揚げ鍋気に入っちゃいました

リピート決定です

体も温まってとっても良い




ダンナにはちょっとヘルシー過ぎるみたいですが、締めにラーメン入れたらオーケーです


取り皿で豆板醤を溶いて食べたり、柚子胡椒も合うかなぁ、、いろいろアレンジできそうで楽しいお鍋です





今日の厚揚げ鍋は何と合わせようかしら

３４日目

朝
バナナ、コーヒー


昼
ソーメンチャンプルー(卵、トマト、タマネギ)


夜
鍋(白菜、ニンジン、豆腐、白滝、大根、厚揚げ)


運動
腰回しダイエット



スマイルさんの『厚揚げ鍋』

初挑戦です


楽しみだなぁ～

３３日目

朝
バナナ、コーヒー


昼
お稲荷さん１個、ラーメン２口(チビ達の残り)


夜
鍋(キャベツ、ニンジン、もやし、春雨、豚肉)


運動
腰回しダイエット

腹筋５０
背筋５０



今日は雨
家でダラダラです

たまにはいいよねぇこういうのも