合宿終了
大きいスーツケースにパンパンに練習用具を持って行ったんだけど、ホテルやその周辺にジムが無く不完全燃焼。
しかし、それとは別に、来た時とは別人のように元気を手に入れたから良しとしよう。
気持ち的にも肉体的にも追い込む時、落ち込んだ時、元気が無くなった時、海外に出てその土地の空気や海にふれ合うことは、ものすごく効果がある。
自分はそういったことを今まで何度も体験しているが、今回もその恩恵に授かれた。
これでもう大丈夫。
８．２６の試合前の最後のアルコール。自分自身の出撃に乾杯。
次に飲むお酒の味は、はたして、美味しいだろうか。。。
何とか頑張って、美味しいものにしたい。
８．２６ 東京愚連隊興行に向けて、残りの日をまた頑張ります！
応援よろしくお願いします！
海を走る
野生児と化して。
アマゾン、ダッ、ダッ、ダー♪
天気もいいし、景色もいいし、気分も爽快。
湾の端から端まで往復するミッションをこなす。
直射日光が強くて、思いのほかキツかった。。
給水所のホテル。
日陰は明らかに日本より涼しくて気持ちいい。
ハンモックでバランス感覚を養う。
というか、ただひと休みしてるだけなんだけど。。。（笑）
動物園があった。
果たして、ＺＯＯと書いてある向こう側が動物園なのか？それともこちら側が動物園なのか（笑）！？
すごいものを発見！古代文明の遺産か！？
海風を受けてできた自然の造作物なのか？いや、人為的に作られたとしか思えない。
暑いけど、水を入れるとまたパフォーマンスが上がる。
砂浜は路上より柔らかいから走りやすいな。
天然のサンドバッグ。
えぐり込むようにして、打つべし、打つべし、打つべし！
完走。
かなり時間かかったけど、いいトレーニングになった。
夕方からはまたプールトレを。
今回もインターバルたっぷり入れながら、５０メートル×１０本。
これが限界かなあ。
夜は、またアウトバックに。
クラムチャウダーと、
ベイビーバックリブと、
巨大なビッグバーガーを、
ガッツリいただきました。。。
日に日に元気になってます！
さすがに２０歳はないだろ！？
フライデーズにステーキを食べに行った時の話。
まずは冷えたビールを！と思い、注文すると、店員さんが怪訝そうな顔をする。
自分の英語の発音が悪いのかなあと思い、何度も注文を繰り返すが、店員さんが全然注文を受けてくれない。
何でだろう？と思っていると、自分に、年齢の確認できるものを出せという。
パスポートはホテルのセキュリティーボックスの中だし、免許証は持ってきていない。
でも、この店は前にも来たけど、前はそんなこと言われなかったけどなあ。。。と思って他のテーブルを見ると、なんと、そんなもの提示せずにみんなバンバンアルコールを注文してるじゃん！
しかもその店員さんは、グアムでは２０歳以下の人にはアルコールを提供できない、２１歳以上にならないとお酒はダメなんだよ、と、忠告するように言ってきた。
自分の事、何歳に見えるの？と聞くと、ビックリ！
「メイビー アラウンド トゥエンティ （たぶん、２０歳前後）」
「え～～！ちーがうよー！４６歳だよ！！」
店員さんもその自分の返答にあまりにもビックリし、それを何か証明するものをとまでさすがに言わず、急いでビールを取りにいった。
向こうもビックリしたかもしれないけど、こっちもビックリしたよ、さすがに２０歳はないだろ（笑）！
日本のコンビニでタバコを買う時に年齢認証を要求された６０代くらいの人が、店員さんに暴行をはたらいたという事件を聞いたことがあるが、それとはまたシチュエーションが違う、相手は本当に自分を２０歳と思い込んだのだ。。。
無事、ビールが届き、ガブ飲み状態の私。
追撃するように、Ｔボーンステーキと、
ベイビーバックリブを注文し、
ガッツリいただきました。
ああ～、ビックリした！
こちらがその店員さんのラモン君。
そもそも君は何歳なの？と聞いたら、２１歳だそうです。
ということは、ひとつ年下に見られたということか。。。
喜んでいいやら、悲しんでいやら。。。。（笑）
でもさすがに２０歳は無い。
間違っても無いぞ！。。。（笑）
街を走る
なんと、よく調べないでホテルを取ったら、まさかまさかのホテルにジムが無かった。。。
まあ、ジムが無くても何でもできる！と、市街地をランニング。
７キロくらい走り、内陸に向かって丘を昇る。
丘の頂上に到着し、その場でシャドー３分×５Ｒ。
丘の頂上だからか、地面が丸くなっていた。地球は丸い！
そしてプッシュアップ、スクワットを。
さらにジャンプ系各種を。
最後は受け身系をバシバシと。
そこからまたホテルまで走って帰還。
昼ごはんは、またピザを食べに。
アボガドサラダも頼んで、味はおいしかったんだけど。。。
なぜかアボガドがひとつも入ってなかった。
アボガドとは料理長の名前かなんかなのか。。。！？
そして午後からはプールトレレーニングへ。
水泳は超苦手だが、息上げ的にも全身運動的にもいいはず。
５０メートルをインターバルを取りながら１０本。これでも自分はいっぱいいっぱいだ。。。
最後はくたばり、海を見ながら、いい湯だな～♪ 状態に。
この日もきれいな夕日だった。
夕日には何か癒しのパワーがある。
いつも、そう思う。
晩ごはんは、ステーキを食べに。
オージービーフの専門店のアウトバックへ。
オージービーフ店的には反則にあたるポークのベイビーバックリブ。
そしてＴボーンステーキを。
ガッツリいただき、
島での一日が終わる。。。
亜熱帯の空気に浸り元気になる
亜熱帯の朝は空気が違う！
。。。と、言いたいけど、実は、この時はもうすでに昼下がり。
成田空港に向かう途中、いつも試合前に全身の状態を診てくださる都内の先生の所にうかがい全身を診ていただいたところ、全身状態は良好だけど、身体が今までで一番疲れているとのこと。
少し休んでからまた試合に向けて切り替えて頑張りなさいとのことだったので、緊急合宿初日は、渡航の疲れもあるので、休みに。
海外に来ているのに１３時間も寝てしまった。。。
でも、それでだいぶ身体が軽くなった。
午後からやっと起き出して、食事に来たところ。
ビールとピザでさらに元気になりました。
帰りがけに立ち寄ったお土産屋さん。
こちらの店員さんは、なんと、９９歳！とのこと。
今もなお現役バリバリで接客をされている姿に、自分みたいな身分で疲れたとか言ってちゃいかんな。。。と、人のふりみて我がふり直す。
亜熱帯の空気を吸っていろいろなものに刺激され、元気が出たぞ。
高い所に昇って、「ここだー！」バリに、変身ポーズ。
英気が養われてかなり元気になってきたので、来て良かった。
夕日を見ながら、バドワイザーを飲み、
明日から始動開始だー！
緊急合宿
練習関係のものスーツケースにたくさん詰め込んで、大荷物。
ある島に向けて出撃。（今回は、獣たちがウジャウジャいるあの島じゃないよ）
成田空港に、自分がこの秋に狙っている車が飾ってあった。
この車の５５０が欲しいと思っていた。
迷ってるところだったけど、迷わず行けよ！というサインなのか！？
かなり早く空港についてしまったので、本屋さんへ。
本を見ていたら、三崎和雄さんの記事が載ってたので、宮田先生と、三崎さんと、デビッド社長と一緒に焼肉行ったなあ。。。と思いながら読んでいた。
デビッド社長、どうしてるかなあ？と思いながら、ふと、顔を上げてみると、
なんと、そこにデビッド社長が！
デビッド社長は、自分も愛用しているプロティンＨＡＬＥＯの社長さん。
今回の旅も御社のプロティンたくさん持ってきてます！とお話したら、白い粉だから入国で変なものと間違われないようにね。。（笑）と、アドバイスされた。
行ってきます！
カラータイマー
最近少しまた大きくなってきたので不安だし、少し痛い。
しかも、うっすらと赤くなってきたので、なんか、背中だけどカラータイマーみたいだ。
まさか、試合中に点滅してこないといいが。。。
最近は、雷で看板やパソコンやルーターが壊れたりして、自分というよりもむしろ自分の周囲の方がカラータイマー点滅状態だが。。。
ルーターといえば、デンマークで、ルーターの近くでは植物が育たないと言うことが実験をおこなって実証されたらしい。
右がそばにルーターをおいた方。
ルーターのそばは、全然育っていない。
発芽しても、成長せず枯れてしまったり、突然変異を起こしたものもあったらしい。
枯れるのもすごいが、突然変異が起きるのって、すごい影響だ。
ルーターから出る電磁波というのはテレビから出る電磁波とは違い携帯と同種のものと言われているが、その電磁波って実はそんな影響があるのか？？
日常、普通にそばに置いてしまっているが。。
もし手術までに自分の背中の物体がさらに大きくなってくるようなら、背中にルーターしばり付けて寝たら大きくさせない効果あるかな。。。！？
（突然変異起こして、「摘出しましたがやはりエイリアンの卵でしたね。」とならないことを祈るけど。。。）
これぞ夏休み
通常では手に入らないかなりレアーなコレクションを見せていただき、テンション上がりまくり。
自分はつい数時間前まで瀕死の状態だったのに、やっぱり自分の好きなもののことになると、人間て目の色が変わるものだ。
興味深くワクワクしながら色々見せていただきました。
晩ごはんは、行きつけの都内某所にあるレストランへ。
何度食べてもあそこは絶品だ。
さらには、ガッツリ食べるとはこういうことだと、衝撃を受けました。
自分の食べっぷりはまだまだ甘かった。。。
食べてからまた高山さんのご自宅に戻り、クワガタやカブトを見せてもらったり、プロレスのＶＴＲを見せていただいたり。
深夜２時過ぎまで、時間を忘れて楽しいひと時。
今年の夏、福岡にちょっと行ったくらいで、これといってどこにも出かけてなかったので、これぞ夏休み！という雰囲気を満喫させていただき、最高に楽しい一日でした。。。
日曜日、ゴールドジムへ
日曜日、この日は昼から大井町のゴールドジムへ。
過労なのか、夏バテなのか、疲労が抜けずかなり体調不良だったが、戦闘開始。
まずはリフティングを１時間半。
床にあるバーベルを一気に瞬時に頭の上まで持っていくのを何本も何本も。
そして自分が持ち上げられるかられないかギリギリくらいまで重量を重くして、床から胸の所にまで持ち上げるクリーン、そこから瞬時に頭上に持ち上げるプレスや足を開いて頭上に持ち上げるジャークを何セットも。限界まで。
そこですでに全身の力を使い果たした。。
右の三角筋からはプスプス煙が上がっていた感じ。
あとは気力だけで。
次にスクワットを。
最初に、バーを鎖骨の上に乗せてバランスをとりながら屈伸するフロントネックスクワットをするのだが、苦手で出来ない。
自分の体重くらいに重い負荷になってくると、バーで喉が圧迫されて気道が閉まって呼吸できなくなり、それを嫌って喉の少し前に置くとバランスを崩してバーが落ちてきてしまう。
どうしても鎖骨の上に置いてできない、体型の問題なのか？誰かコツをおしえてください。
バーを首の後ろに置くビハインドネックはきれいな姿勢で出来る。
１時間半のリフティングですでに足腰ガクガクいってしまってはいたが、この日も負荷をドンドンかけて、回数も限界まで。
息を止めて力いっぱい押し上げるのを続けていたら、頭痛と吐き気が強くなり、トイレへ行かせてもらう。
途中、何気に、ＡＥＤの置き場所が見えたので、もし何かあったときは、あっちの方に行けばいいと心に言い聞かせて。
頭痛が復活してからデッドリフトを開始。
リフティングをたくさんして、すでに手の皮がボロボロに剥けてしまっていた。
グローブしてもストラップしてもダメ。ガンガンやると皮膚は破ける。
２００キロ付近でのこったのこったという状態なのだが、この日は１６０キロ越えたところで手から血がしたたってきたので、背筋的にはまだできたのだが、途中で無念のリタイア。
手のひらが剥けて引くのは出来ないけど押すのは出来るだろうということでベンチプレスを。
１２０くらいまで普通にやって、そこから上げていって下げていくという自分の苦手なあのやり方で追い込んで、終了。
あれをやると、一気にエネルギーがゼロになり、頭の酸素も無くなり、少しの間、会話もままならなくなる。
しばらくダウンしていて、ふと意識が戻ると、知らない人から心配そうに覗き込まれている。
大丈夫ですよと、大見栄を張って、首と腹筋をマシンで自分で鍛えてこの日は終了。
終了後、高山さんのご自宅にお邪魔させていただくことになっていたが、すぐに出撃できず。
ゴールドジムでアイスパックを借りて横になって冷却。
毎度毎度これだけやってもシッカリできない自分が情けないが、悔しい思いもパワーにしていくしかない。。。
ＶＴＲ収録
南国情緒あふれるシチュエーションで、直球コメント出してきました。
ＮＯＳＡＷＡさんと、佐藤光留さんと、サムライＴＶのかたと、お食事しながら今後のお話をいろいろしていたら、すごくワクワクしてきた。
自分はそういう瞬間が大好きだ。
一人でいろいろ考えて動いていると、なかなか先が見えてこなかったりして二の足を踏んでしまうが、この先に光が見える！水がある！とわかるととたんに元気が出るものだ。
宝の地図を渡されるのと一緒。
ワクワクするからモチベーションが高まる、モチベーションが高まるからそれを実現させようとする努力に拍車がかかる。
人間、ワクワクすることは大切なことなのだ。。。