海を走る

ホテルにジムが無かったため、この日は朝から海岸線を走る。

 

野生児と化して。

アマゾン、ダッ、ダッ、ダー♪




天気もいいし、景色もいいし、気分も爽快。

 

 

湾の端から端まで往復するミッションをこなす。

 

直射日光が強くて、思いのほかキツかった。。

 

給水所のホテル。

 

日陰は明らかに日本より涼しくて気持ちいい。



ハンモックでバランス感覚を養う。

  

というか、ただひと休みしてるだけなんだけど。。。（笑）
 



動物園があった。

 

果たして、ＺＯＯと書いてある向こう側が動物園なのか？それともこちら側が動物園なのか（笑）！？





すごいものを発見！古代文明の遺産か！？
 
 

海風を受けてできた自然の造作物なのか？いや、人為的に作られたとしか思えない。

 


暑いけど、水を入れるとまたパフォーマンスが上がる。

砂浜は路上より柔らかいから走りやすいな。





天然のサンドバッグ。

 

 

 
 
えぐり込むようにして、打つべし、打つべし、打つべし！
 



完走。 


かなり時間かかったけど、いいトレーニングになった。



夕方からはまたプールトレを。

 

今回もインターバルたっぷり入れながら、５０メートル×１０本。
これが限界かなあ。




夜は、またアウトバックに。

 

クラムチャウダーと、

 

ベイビーバックリブと、

  

巨大なビッグバーガーを、

 
 
 ガッツリいただきました。。。




日に日に元気になってます！