我慢も離婚もしない!DV問題解決には第三の選択肢があります。

我慢も離婚もしない!DV問題解決には第三の選択肢があります。

夫の暴言暴力に長年悩んでいた私。夫は、私の家出をきっかけに自分がDV加害者であることに気づき、DV加害者更生プログラムを受講。八か月半の別居を経て、同居再開し、今は夫婦でDV加害者予防・更生プログラムがメインの一般社団法人エフエフピーを運営しています。

はじめて来ていただいた方は、是非こちらの記事もご覧ください!


★はじめまして★


エフエフピーでは、オンラインによる面談や更生プログラムを行っております。日本全国、海外からでもご相談ください!

こんにちは!

一般社団法人エフエフピーの中川亜衣子です。

 

これ!

なんだかわかりますか!?

 

ヒバリの雛です!!!!

 

めちゃくちゃかわいいラブラブ

 

とうもろこし畑に

巣を作ったそうで、

農家さんが教えてくれました目

 

ムスメもかなり興奮してましたが、

触ったりはせずに

ちゃんと距離をとってくれてました~。

 

そして3日後がこちら。

 

 

ちょっと成長してるのが

わかるかな?

 

ヒバリは10日くらいで

巣立ちを迎えるそうなので、

もうそろそろかな~。

 

みんな元気に巣立つことを

祈るばかりです星

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

さて本題。

 

先日、

メールフォルダの下書きから、

私が家を出てしばらくしてから

夫に送ろうとしたメールを

発見しました。

 

日付を見たら、

2018年11月23日でした。

 

家を出たのは

2018年10月12日なので、

別居して

1か月半経った頃、

ということになりますね。

 

当時はまだまだ

私→離婚したい

夫→考え直してほしい

でお互い一歩も譲らず、

膠着状態でした。

 

メールの内容的には、

「更生プログラムを受けるから

変化を見てほしい

離婚を回避してほしい」

という夫の申し出に対する

私の返信、という状況でした。

 

まあ、

色々書いていましたが、

一番印象的だったのはこちら↓↓

 

************************************

 

変わったら許せるか

と言われると

許せないと思います

そういう問題ではないです

 

************************************

 

別居して1ヶ月半、

まだまだ私の心の中は

夫をゆるせない気持ちで

いっぱいだった

ということです。

 

DVされてた頃も辛いけれど、

ゆるせない相手がいる

ということもまた、

辛いなんて言葉では

言い表せないくらい

苦しい状況です。

 

今読み返して思うことは…

 

当時の私に

ヨシヨシしてあげたい。。。

 

文章読むだけでも、

もう、

辛さしかない

 

ほんとに…

辛かったねぇ。。。

 

 

 

久しぶりに泣きました。

 

 

 

辛かったなぁ。。。

 

 

 

でもね、

3年後、

あなたはちゃんと笑ってるよ

 

未来永劫ゆるせない

と思っていた相手と

ちゃんと笑ってるよ

 

あなたも

あなたを傷つけた相手も

たくさん頑張ったよ

 

 

今も

頑張ってるよ

 

 

だから

大丈夫。

 

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

エフエフピーでは、

DV問題に限らず、

未婚のカップル、子育て、虐待、

親子関係、職場の人間関係など、

様々な人間関係のご相談を

受け付けております。

 

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一般社団法人エフエフピー

08059315540

不定休 9時~21時

こんにちは!

一般社団法人エフエフピーの中川亜衣子です。

 

相変わらずキャットタワーに

2人で寝ている

いりこさんとこんぶさん。

 

 

この、こんぶのおててが!!

可愛いですねぇ照れ

 

最近のムスメさん(4歳)。

相変わらず音楽の趣味が渋い。

 

ここ最近のお気に入りは、

マイケル・ジャクソンのアルバム

DANGEROUS(デンジャラス)」

 

 

個人的には

名盤中の名盤だと思っています。

 

私が高校の頃にハマっていて、

ずーーーーーっと

聴いていたアルバム。

 

それを自分のムスメも

好きになるなんて

何だか不思議な気分です。

 

今聴いても

全く古くささを感じません。

 

まだ聴いたことがない方も是非!!

 

おススメです。

 

そんなわけで、

中川家では今日も朝から

マイケル・ジャクソンを聴きながら

朝食を食べています。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

さて本題。

 

先日、エフエフピー初の卒業生の方に

卒業発表をして頂いたと

お伝えしました。

 

その方の発表内容の一部を

エフエフピーに参加した方の声として

ホームページに掲載することを

ご本人に了承頂きました。

 

ホームページのリンクは

こちらです。

 

 

上記リンクからもとべますが、

こちらにも同じものを

掲載したいと思います。

 

以下、Sさんより。

 

*********************************

 

エフエフピーの第一期生としてスタートした

プログラム受講。

 

最初のころは西都市まで

片道 3 時間かけて通っていました。

 

僕しか受講生がおらず

月4回のプログラム受講料で

この夫婦の生活は大丈夫なのかと

いらぬ心配をしていました。
 

また、西都市までの距離と

走行時間や交通費、

土曜日なのにゆっくりできない

という思いから

時々心が折れそうになりました。

 

ですが、

「子供たちが誇れる父親になる」

という目標のため

 52 回を終えるまで

続けることができました。

 

コロナ禍というこのご時世で

8月からオンラインでの

グループセッションが始まり、

中川代表と二人だけのプログラムに

慣れていた私が

皆さんの前で上手く話せるかと、

とてもビビッていました。
 

プログラムの受講回数を重ねて思うのですが、

スタートしたばかりの方が

選択理論の理解や吸収が早く、

どんなに自分が不甲斐無いかと

思い知らされることもありました。

 

一番受講回数が多いから

きちんとした回答をしないといけないって

焦っていた時もありました。

こんなに頑張ったのに

もう追い付かれるんじゃないかと

不安に思う日もありました。
 

ですが、

兄さんと呼んでくれる仲間ができ、

こんな私の話に耳を傾けて

「参考になる、気づきになる」

と言われると恥ずかしいとともに

私の自信に繋げることができました。

 

参加している仲間の話から

多くの気づきをいただき

勇気づけられました。

ありがとうございました。
 

そして受講するかどうかを悩んでいた私を

強引に?(リフレーミング:力強く!)

引っ張ってくださった中川代表には

とても感謝しています。

 

もしプログラムを受講していなければ

ここまで変わっていなかったと

胸を張って言えます。

 

そう言えば最近増えたのが、

友人や飲み仲間に

「以前のお前は「クソ」だった。

だけどこの一年ですごく変わった。」

と言われることです。

クソは余計だと思いますが、

一年前の私は自己中で

気の利いた言葉遣いや気配りのできない

最低な人間だったのでしょう。

ですが、私は変わろうと思い努力し、

継続できたからこそ

今の私がいると思います。
 

まだスタートしたばかりの方は

自分が変われるのかと、

とても不安になると思います。
私も最初は

中川代表みたいになりたいと

思っていました。

でも大丈夫です。

必ず変われます。
 

中川代表ほどではありませんが、

私も友人たちに

変わったと言われるように

なったのですから。
 

正直、

先の見えない形の見えない自分が

変わったと思っていても

受け取る側がどう思っているか

分からない中で不安だと思います。

ですが焦らず自分を信じて

プログラムで学んだことを

ご自身の生活の中に

活かし続けていくことで

変わった世界が見えてきます。
 

ただし、学んだだけで満足していたら

次に繋がりませんので

気を付けてください。

 

最後になりますが、

DV 被害者の声を聴かせてくださり

元妻の気持ちに寄り添うことを

教えてくださった亜衣子理事。
 

及び腰だった私を後押ししてくださり、

完走できるまで支えてくださった中川代表。
 

私に勇気と自信を与えてくださった

エフエフピーで繋がった仲間の皆さん。
 

そして

このプログラムを受講するチャンスをくれた

元妻と子供たち。
 

本当に感謝しかありません。

本当にありがとうございました。
皆さんのおかげで、

私は新しい朝を迎えることができます。

 

*********************************

 

以上です。

 

感謝しかないのは

こちらの台詞です…。

 

本当に有難いです。

 

これからも少しずつ

参加者の方々のお声を

ブログやHPに

掲載していこうと思います。

 

相談しようか迷っているあなたの

背中を押すきっかけになれたら

嬉しい、

というのはもちろんですが…

 

「DV加害者は変われない」

「モラハラは治らない」

という世間の認識に

一石を投じられたら…

と、

心から願っています。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

エフエフピーでは、

DV問題に限らず、

未婚のカップル、子育て、虐待、

親子関係、職場の人間関係など、

様々な人間関係のご相談を

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不定休 9時~21時

こんにちは!

一般社団法人エフエフピーの中川亜衣子です。

 

お久しぶりの

こんぶさん猫

 

じーーーーーーー目

 

はしっっっDASH!

 

うおりゃぁっっあしあと

 

 

 

猫のおもちゃの王道中の王道

 

猫じゃらし

 

神アイテムですなキラキラ

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

 

さて本題。

 

先日、

悲しい記事を目にしました。

 

 

あまりにも悲しいので、

結論からお伝えします。

 

男性のDV被害者の皆さん、

我慢しないでください!

相談してください!!

 

先ほどの記事は、

奥さんに日常的に

罵倒され続けたにも関わらず、

怒りを見せることもなく

自分さえ我慢すればいい

と自分を抑え続けた男性が、

最終的には

奥さんを殺害してしまった、

という何とも悲しい内容です。

 

最近では世間の認識も

少しずつ変わってきてはいますが、

DV被害者=女性

というイメージがあまりにも強く、

シェルターも女性専用しかないとか

相談窓口の名前も

女性相談センター

ウィメンズプラザ

女性相談所

という名前のところも

まだまだ多いです。

 

相談者が女性前提になっていて

男性からすれば

かけづらいことこの上ない

ですよね。

 

それに、

相談窓口の方も

相談者が女性がほとんどだと

たまに男性から相談を受けた時、

戸惑ってしまったり、

信じられない

男なら言い返せばいいのに…

と、悪気はなくとも

つい心の中で思ってしまうことは

あるのではないかと思います。

 

そして声には出さなくても、

それが伝わってしまって

男性相談者を落胆させてしまう

ということは

珍しくない気がします。

 

「ジェンダーバイアス」

男性とはこういうもの

女性とはこういうもの

というフィルターは

なくしていきたいですね。

 

これは男性被害者自身にも

言えることです。

男なのに…

と自分で自分を

追い詰めてしまう。

 

それは本当にやめましょう。

 

傷ついている

という事実に

男も女も関係ありません。

 

辛い

助けて

もう嫌だ

というSOSは

誰だって発していいのです。

 

行政の窓口に相談したけど

取り合ってもらえなかった…

そんなことがあったら、

これ以上傷つきたくない

という気持ちになることは

痛いほどわかります。

 

でも、

諦めないでください!!

 

エフエフピーには

女性の参加者さんも

いらっしゃいます。

 

当然、

男性の被害者からのご相談も

お受けしています。

 

逆に女性で

自分は加害者じゃないか…

と感じている方も

是非相談してほしいのです。

 

DV問題に

男性も女性も関係ない

というのが

エフエフピーの考え方です。

 

どうか、

まずはご自分の中の

ジェンダーバイアスを取っ払って、

被害を訴えること

更生プログラムを受けることに

男性も女性も関係ない!

という風に変えてみてください。

 

今はジェンダーレスの時代ですよね。

DV問題も同じ、ということです。

 

私たちはいつでもどなたでも

ご相談をお受けしておりますラブラブ

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

エフエフピーでは、

DV問題に限らず、

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不定休 9時~21時

こんにちは!

一般社団法人エフエフピーの中川亜衣子です。

 

宮崎県西都市の名産品、

スイートコーン音譜

近所の農家さんから

たくさん頂きましたラブラブ

 

ゴールドラッシュですよ!

ブランド品ですよ!!

 

 

ムスメとむきむきして…

 

 

早速茹でます!!

 

 

スイートコーンは、

「鍋に火をつけてから

畑に採りにいけ」

と言われるくらい、

収穫してすぐの方が

甘くて美味しいです。

 

なので、

購入された場合は、

なるべく早めに調理することを

おススメいたしますブルー音符

 

茹で方は

こちらのサイトがおススメ。

白ごはんドットコム

★★★

 

薄皮を残して茹でるのが

ポイントです合格

 

めちゃくちゃ美味しかったですよー。

ありがとうございます爆  笑

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

さて本題。

 

先日、

エフエフピー初の受講生の方が

52回のプログラムを終えて

卒業を迎えたとお伝えいたしました。

 

(その記事はこちら→★★★)

 

先週は、

その方の卒業発表weekでした。

 

卒業発表とは、

52回、学びを続けて、

得られたものや

変化したこと、

感じたことなどを

自由に発表していただくものです。

 

もちろん、

卒業発表をするかしないかは

その方の自由ですので、

しなければいけないものでは

ありません。

 

いつもは、

プログラムの前半1時間は、

こちらで資料やテーマを用意して

皆さんで学んでいただくのですが、

先週はその前半一時間を

その方の発表の時間に

してもらいました。

 

エフエフピー初の

卒業発表でしたが、

本当に本当に、

とても良かったです。

(語彙力…)

 

その方の作成した中身がいいのは

言うまでもないのですが、

参加してる皆さんも

質問もたくさん出て、

自分が歩んできた道、

これから歩むであろう道と

重ねあわせて

色々と感じるものが

あったように思います。

 

それにしても、

この日を迎えるまでに

たくさんの奇跡があったと

しみじみ思う一週間でした。

 

まず、

「初めての受講生が

初めての卒業生になった」こと。

 

え?

一番早く始めたんだから、

当たり前でしょ?

 

と思いますか?

 

いえいえ。

全然そんなことはないのです。

 

エフエフピーのプログラムは

毎週、52回参加を

「推奨」していますが、

あくまで参加するご本人に
お任せしています。

 

継続するか否か

毎週にするか月一にするか

何一つ強制することはありません。

受ける方の自由です。

 

いつ休んでも

いつ止めても

いつ再開してもOKです。

 

何度も言いますが、

「続ける」というのは

口で言うほど容易くありません。

休みたい時もあったと思います。

 

「初めての受講生が

初めての卒業生になった」

ということは、

それだけその方が

コツコツと続けてこられた

ということなのです。


次に、

「周りの方にも『変わったね』と

言ってもらえるようになったこと」

 

変わったかどうかを決めるのは、

本人ではありません。

周りの方です。

 

「変わったね」

「前とは違うね」

と言われたり、

明らかに関係性が変わって

接し方や話す内容が変わってきた

とのことでしたが、

これもまた、

更生プログラムを受ければ

誰でもそうなれるかと言うと…

それはやっぱり違うと思います。

誰でもそうなります!!

って言いたいですけど…

 

そして、

「卒業発表をやります、

と決めてくれたこと」

 

先ほども書きましたが、

卒業発表は

強制ではありません。

やらなくても全然OKです。

 

つまり、

その方が「やる」と決めてくれたから

実現したことです。

 

本当に、、、

色んな条件が

重なって重なって、

この日を迎えることが

出来たんだなと、

改めて思います。

 

「人は変われる」

ということを

証明してくれた

 

そのことに、

心から感謝します。

 

この方に続いて、

エフエフピーで学んだ方が

1人でもたくさん、

新しい自分を手に入れて

新しい人生を歩んでくれたら…

 

それが私たちの願いです星

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

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DV問題に限らず、

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こんにちは!

一般社団法人エフエフピーの中川亜衣子です。

 

いりこさんラブラブ

 

む・・・

 

ファ~~~~

 

毎日毎日、

よく撮るわねぇ。。。

 

だって…

可愛いんですもの目

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

さて本題。

 

私は夫のDVに耐えられず、

夫の留守中にムスメを連れ

家を出たわけですが、

決心するまでに

とても時間がかかりました。

 

その理由の一つに、

夫との間に交わした誓約書

がありました。

 

以前の夫は、

揉め事が起きた時、

よく私に誓約書を

書かせていました。

 

正直、

最初は書くのに抵抗があったけど、

こちらもだんだん麻痺してきて

誓約書書かせるの好きだなぁ

と、ある意味他人事みたいに

感心するようになっていった

記憶があります。

 

まあ、いわゆるハネムーン期が来ると、

この誓約書を

破棄してくれたりもしましたが、

家を出る時にも

有効だった誓約書が

二つありました。

 

家を出たとして、

この誓約書通りになるとしたら…

と考えると恐ろしくて

なかなか離れる決心をすることが

出来ませんでした。

 

でも結局は、

誓約書なんか

ぶっちぎってやる!!

と覚悟して

家を出たわけです。。。

 

そして、

家を出てから

弁護士事務所に相談に行き、

この誓約書は有効なのか

と聞いたところ、

「無効です」

との回答でした。

 

むしろ、

この誓約書自体が

旦那さんのモラハラの

証明になりますよ

とも言われました。

 

もちろん、

この回答が

全てのケースに当てはまるとは

言い切れません。


私は法律の専門家ではないので

いい加減なことは言えませんが、

基本的に、

公序良俗に反する約束

は無効ですし、

脅迫して書かせた(約束させた)

ものも無効になる

可能性がとても高いです。


誓約書までは書いてないけど、

口約束では

似たようなやり取りをしている

という方もいるのではないか

と思っていますし、

DVの被害者になりやすい方は

こういう「約束」を

真面目に守る傾向が

ある気がします。

 

もし「約束」をしてしまっていて、

それが気になって

離れることを決心出来ない、

という場合は、

一度きちんとした法律相談などを

利用してみるのもいいかと

思います。

 

もし法律相談で

曖昧な回答しか

得られなかったとしても、

諦めずに私たちに

相談してほしいです。

 

何故なら、

特に無料の電話相談とか

メール相談とかだと、

誓約書を読んでみないと何とも…

とか

もうちょっと詳しい話を

聞かないと何とも…

といった回答しか

もらえないこともあるからです。

 

〇〇だから△△出来ない

ということは

極力排除してほしいです!

 

出来ないなら、

どうやったら出来るかを

一緒に考えましょう。

 

誓約書を書いたことを

私も何度も後悔しました。

 

なんで私は

あんなバカな約束を

してしまったんだろう…

と何度も思いました。

 

どこにも道はない気が

していましたが、

道は拓けたのです。

 

どうにかなったのです。

 

今、あなたも

道が全て塞がれて

どこにも動けない、

と感じているかもしれません。

 

自分が約束したんだから

どうにもならない、

と決めつけないでください。

 

どうにかしたい

という気持ちが

全てです。

 

何もかもが思い通りには

ならないかもしれませんが、

相談することで

何かが変わるはずです。

 

どうか一人で悩まずに、

私たちに相談してください。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

エフエフピーでは、

DV問題に限らず、

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親子関係、職場の人間関係など、

様々な人間関係のご相談を

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こんにちは!

一般社団法人エフエフピーの中川亜衣子です。

 

 

いりこさん猫

 

あーかわいい。

かわいすぎる。

なんでこんなにかわいいのか…

(語彙力…)

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

さて本題。

 

最近、問い合わせが

増えているのですが、

中でも

「兄夫婦のことで」

「弟夫婦の…」

「息子夫婦の…」

といった、第三者の方から

お問い合わせが

増えております。

 

そこに「DV」の問題がある場合、

やはり被害を受けている当事者から

お話を聞かずして

何かが進展するということは

なかなかありません。

 

なので、

第三者の方から

お問い合わせを頂いてお話を伺い、

そこにDVの問題があると

私たちが判断した場合、

最終的には

「当事者の方」に

私たちに連絡をするよう

伝えてください、

というお話をします。

 

その後、

ご連絡があればいいのですが、

残念ながら、

かかってくるケースは

少ないのが現状です。

 

もちろん、その「第三者の方」が

そもそもお伝えしなかった

のかもしれません。

 

私たちじゃないところに

連絡をしたかもしれません。

 

それならいいのですが…

 

行政機関であれ、

私たちのようなところであれ、

渦中にいる状態で

相談をするのは勇気がいること、

なかなか「電話してみよう」

という気持ちになれないことは、

「当事者だった私」

痛いほどわかるつもりです。

 

私が我慢すればいい

 

私が悪いから

 

子どもはパパが好きだし

 

子どもからパパを奪いたくない

 

子どものために

今は私が我慢しよう

 

相談したことがバレたら

と思うと怖い…

 

家事や仕事で忙しいし、

毎日のことで精いっぱい

 

相談してどうにかなるのか…

 

他の人は変わったかもしれない

でもうちの夫はきっと変わらない

 

うちの夫だけは…

 

まだまだ、

「連絡しない理由」は

いっくらでも出てきます。

 

「第三者の方」から

何かお話があったとしたらそれは、

あなたを、

あなたのお子さんを、

「助けたい」という想いです。

 

辛さの最中にいるあなたに、

「助けを求めてください」

「〇〇に電話をしてください」

と言うのは酷なのかもしれません。


あなたを心配してくれている人が

いてくれたとして、

そんなこと言われても…としか

思えないかもしれません。

 

すぐに「そうしてみよう」と思えなくて

当然だと思います。

何もおかしくありません。

 

なのでまずは、その

「助けたい」という想いを

受け入れること

から始めてみませんか?

 

第三者の方も、

あなたにそのお話をするのに

とても勇気がいったと思います。

 

夫婦のことに口出しするなんて…

嫌なやつだと思われるかな…

ただのおせっかいなのかな…

 

きっと色々考えたのでは

ないでしょうか。

 

それを負担に思う必要は

ありませんが、

 

〇〇さんは

私を心配してくれているんだ

 

私にはこの辛さを

話せる人がいるんだ

 

思うだけでいいです。

最初はそれだけでいいです。

 

そしてもしあなたが、

日々の生活で

違和感や

居心地の悪さを感じていたら

まずはこちらから、

DVチェックをしてみませんか?

 

被害者側と加害者側、

両方あります。

 

自分たちが当てはまるか

客観的に見ることが出来ます。

 

やってみて、

当てはまるな…

という結果だったら…

 

あなたは

助けを求めていい

のです。

 

誰かに、

「つらい…」

「しんどい…」

「もうこれ以上我慢したくない…」

と言っていいのです。

 

私たちエフエフピーじゃなくても

いいです。

色々調べて、あなたが

「ここに電話してみたい」

「ここならどうにかなるかもしれない」

と思えるところがあったら、

そこに連絡してみてください。

 

私たちの願いは、

あなたが違和感なく

居心地のいい空間で

日々穏やかに過ごせることであり、

それが叶うのなら、

うちでも他でも

どこだっていいのです。

 

そして一番大事なことは…

 

誰に何を言われようと、

最終的に決めるのは

あなたです。

 

連絡するかしないかは

あなたが決めていい

のです。

 

なかなかすぐには

決められない…とか、

それを考えることにも

疲れてしまった時は…

 

 

いりこさんの変顔でも見て

癒されてくださいラブラブ

 

しばらく経ってから、

またこのブログを

読み返してもらうのでもいいです。

 

私たちは

いつでもお待ちしております携帯

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

エフエフピーでは、

DV問題に限らず、

未婚のカップル、子育て、虐待、

親子関係、職場の人間関係など、

様々な人間関係のご相談を

受け付けております。

 

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08059315540

不定休 9時~21時

こんにちは!

一般社団法人エフエフピーの中川亜衣子です。

 

エフエフピーの事務所の

1階にある

LIFE LONGさん

Facebook→★★★

 

 

本日5/19、

MRTの「わけもん」(19:55~)

にて紹介されるそうです!!

 

もうね、

私たち夫婦、

このお店が大好きなのですドキドキ

 

とにかく美味しいハンバーガー

そして空間がオシャレキラキラ

 

一度食べてみてほしい!

何もかも美味しいから。

 

ハンバーガーは言うまでもなく、

他にも

ご飯ものの

チキンカツやオムライス、

パスタやドリア、

デザートまで

本当に何もかもが

美味しいのです。

 

とはいえ何かおススメを…

 

まずバーガー部門から!

私の一押しは、

星チリミートエッグチーズバーガー星

 

夫の一押しは、

星サルサチーズベーコンバーガー星

 

いや、でもね、

テリヤキも美味しいんですよ…

 

それ以外にも、

期間限定バーガーとか

新メニューとかが

頻繁に登場してですね…

それがまた全部美味しいのですよ。

 

昨日(2021年5月18日)から、

平日ランチが

リニューアルしたようで、

ブロックベーコンマッシュルームバーガーセット

をいただいてきました。

 

美味しかった。。。

めちゃくちゃ美味しかった。。。

 

でも美味しいのは

バーガーだけではないのです

 

ご飯もの部門!

星チキンカツプレート星

私はほぼ毎回、

バーガーにするか…

チキンカツにするか…

で悩みます。

それくらい美味しい。

いつでも食べたい。

 

カツが柔らかくて、

ナイフとフォークなんか要りません!

箸で切れます!

デミグラスソースも合格

 

いや、でもね、

ドリアも美味しいんですよ…。

 

デザート部門!

星ワッフル星

ミックスベリーと

チョコバナナと

キャラメルナッツが選べますが、

私の一押しは

星キャラメルナッツ星です!

 

前はフレンチトーストもあって

それも絶品だったんですけど、

今はもう出してないそうで…(涙)

 

そして最後に

LIFE LONGさん最大の魅力は…、

星オーナーご夫妻星

 

旦那さんが厨房で料理を作り、

奥さんがフロアを担当しています。

 

奥さん曰く、

旦那さんは暇さえあれば

バーガーの研究をしているそうで…

確かに、

しょっちゅう出てくる新メニューは、

どれも美味しいし

食べるのが追いつかないくらいあせる

 

そして奥さんは笑顔が可愛らしくて、

とっても気が利く素敵な方ラブラブ

 

この素敵なお2人が創り出す

美味しい食事と

居心地のいい空間ブルー音符

 

たくさんの人に

味わってほしいな~星

 

今はコロナ禍なので、

あまり遠出はしないかも

しれませんが、

落ち着いたら是非!

来てほしいです。

遠くからでも来る価値は

絶対あります!!

 

テイクアウトメニューもあるようなので、

お家で食べるもよし、

公園や西都原で食べるもよし、

色々な楽しみ方を

してみてください爆  笑

 

東京でも美味しいバーガーの

お店にはたくさん行きましたが、

ぜんっぜん引けをとりません!

 

こんなに美味しいお店に出会えて

ほんとーーーーに幸せ照れ

 

もいっかい、

LIFE LONGさんのFacebook→★★★

美味しそうなバーガーの写真が

たくさんあって、

見てるだけでお腹空きますよ~

 

結構頻繁に更新されていて、

新メニューやお休みの情報など

載せてくれていますので、

是非チェックしてみてください!

特に今はコロナで

営業時間が変わることが多く、

その情報もFacebookでcheckできます!

 

LIFE LONGさんへの

愛が深すぎて

前書きでは収まらず

本編となりました。

 

今日本題にするつもりだった記事は

また後ほどアップします!

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

エフエフピーでは、

DV問題に限らず、

未婚のカップル、子育て、虐待、

親子関係、職場の人間関係など、

様々な人間関係のご相談を

受け付けております。

 

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一般社団法人エフエフピー

08059315540

不定休 9時~21時

こんにちは!

一般社団法人エフエフピーの中川亜衣子です。

 

前回に引き続き

いりこさんの

可愛いおててシリーズラブラブ

 

そしていりこさんの

視線の先には…

 

 

ニャンジェリーナさんで~すラブラブ

 

お互い絶妙な距離を保ちつつ、

それぞれお気に入りの場所で

寛いでおります。

 

この二人はねー、

ちょいちょい追いかけっことか

してるんですけど、

じゃれてるのか

嫌だから追いかけてるのか

正直わからんのです。。。

 

キミたちは

仲良しなのかい?

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

さて本題。

 

先日の記事でも

ポジティブな声掛けについて

書きましたが、

我が家では

「褒める」ことや

「ありがとう」と言うこと

を意識しています。

 

それ以外にも

可愛いね

素敵だね

大好きだよ

大事だよ

 

ムスメには意識して、

こういう言葉を

かけるようにしています。

 

そういうことを続けていたら

何が起きたと思いますか?

 

 

 

 

私の自己肯定感が

上がりました。

 

 

 

なんで??

と思われますか?

 

以前、別の記事でも

少しお伝えしましたが、

私がポジティブな言葉を

使うことで、

自分にもいい効果があったから

でしょうか。

 

まあ、

それもあるかもしれませんが、

一番は、、、

 

ムスメが

ワタシを

めちゃくちゃ

褒めてくれるようになった

のです。

 

ママ〇〇してえらいね~

 

ママ〇〇できてすごいね~

 

ママかわいいね~

 

ママこのスカート

にあうじゃな~い

 

ママだいすき!

 

とまあ、

こっちが恥ずかしくなるくらい

これでもかと

色々言ってくれます。

 

私がムスメに言ったことを

そのまま私に

返してくれるのです。

 

四十路も過ぎると

日常生活は

出来て当たり前、

そんなに褒められることも

ないですし…。

 

もともと私は

自己肯定感に波があるタイプ

です。

 

日によって、

酷い時は一日のうちでも

「大丈夫!」

と思える時と

「私なんて…」

と思ってしまう時があり、

差がとても激しいのです。

 

なので、

その波を小さくするように

自分を受け入れたり

大丈夫だよ、と

自分に言ってみたり、

日々試行錯誤している状態です。

 

でも今回のことで、

やっぱり

誰かに褒められること

認めてもらえること

というのは、

嬉しいし、

温かい気持ちになるし、

とてもいい効果があるんだなぁ

と実感しました。

 

それと何よりも、

自分が言ったことが

そのまま返ってくる

ということ。

 

子どもだからより、

それが分かりやすく表れた

というのはあるかもしれませんが、

大人同士でも

同じだと思います。

 

相手は自分の鏡

 

良いことを言えば

それが返ってくるし

嫌なことを言えば

それが返ってくる。

 

そしてこれは、

今日良い声掛けをしたから

明日良い声掛けが返ってくる、

といった短期的な話ではない、

と思っています。

 

良い声掛けを続けて続けて…

 

あれ?

そういえば最近、

お互い良い声掛けが出来てるな

と、ふと気づく

 

という長期的な話かなというのが

私の実感としてあります。

 

積み重ね

ですね。

 

続ける、というのは

簡単なことではないですが、

特に相手の反応が

イマイチの時期は特に…あせる

 

是非、やってみてください音譜

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

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こんにちは!

一般社団法人エフエフピーの中川亜衣子です。

 

 

いりこさん。

 

このお手手が!!

かわいい!!

 

もう何してても

かわいいんですけどね。

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

さて本題。

 

先日、

びっくりする出来事が起きました。

 

なんと…

 

なんと…

 

夫が…

 

ゴールド免許に

なったのです!!

 

 

いりこさんもびっくり!!

 

一番びっくりしてたのは

夫本人ですけどね。

 

52歳にして

初のゴールド免許、

だそうです。

 

更新のお知らせはがきを見て

最初は間違いかと

思いましたけど。

 

でもそういえば

もうずいぶん、

切符を切られた話を

聞かないなぁ…

 

別居前は、

一緒に車に乗っている時、

無事に帰れるかな…

と思ったことも

正直何回かあります。

 

運転自体のこともあれば、

夫の機嫌のこともあれば、

という感じで。

 

一緒に車に乗ると

必ずと言っていいほど

険悪な雰囲気になる

 

これも、

DVあるある

じゃないかなと思います。

 

特に東京にいた頃は

車の量は多いし、

周りもみんな急いでるし、

夫は基本、

車に乗ると既に戦闘態勢

みたいな感じでした。

少なくとも、

私にはそう感じられました。

 

車内の空気はピリピリしていて、

いつ地雷が爆発するのか

びくびくしていたのを

よく覚えています。

 

私にとって

助手席に乗ることは、

緊張のスイッチを入れること

 

特にその頃は

ペーパードライバーだったので、

長距離でも

「帰りは私が運転するよ」

とも言えず、

「運転してもらっている」

という引け目を常に感じていました。

 

まあ運転したところで、

運転のしかたに

あれこれダメ出しされて

結局険悪な雰囲気に

なるんですけどね。。。

 

そんなんで楽しくお出掛けなんて

出来るわけもなく…。

 

最初の頃は、

「今度こそ最後まで楽しく

過ごせるように頑張ろう!」

と思っていましたが、

それが実現することはほぼ皆無。

 

だんだん

出掛けること自体が憂鬱で、

全然楽しみでは

なくなっていきました。

 

でも確かに最近、、、

よく考えてみたら

違反することもなくなったし、

運転中キレることもなくなったし、

車内がピリピリムードに

なることもなく、

今は安心して

隣に乗っていられます。

 

こんなところで

変化を感じることも

あるんだなぁ…

なんて思う出来事でした。

 

ちなみに、

私はずっとゴールドキラキラ

です合格

 

ペーパー歴18年、

運転歴3年ですけどね爆  笑

 

でも今のとこ、

無事故無違反です!

 

ゴールド夫婦を目指して

今日も安全運転で

行きますよ~音譜

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

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こんにちは!

一般社団法人エフエフピーの中川亜衣子です。

 

ゴールデンウィークですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

コロナ禍…

緊急事態宣言…

 

お出掛けを楽しむ雰囲気には

なかなかなってくれませんねあせる

 

そんな時は…

 

家で猫を愛でるに限りますねラブラブラブラブ

 

 

猫を見ているだけで、

余裕で1日過ごせる自信があります猫

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

さて本題。

 

あなたは、

今の仕事を続けたいですか?

 

こう聞かれて、

「ハイ!

定年まで働きたいです!!」

とすぐに答えられるくらい、

会社に満足してる方は

少ないのではないでしょうか。

 

退職代行サービス

 

最近メディアでも

よく取り上げられていますので、

ご存知の方も

多いかもしれません。

 

確かに、

会社を辞めるのって

エネルギー使いますよね。。。

 

離婚は結婚よりも大変

とはよく言いますが、

退職は就職よりも大変

とも言えるかもしれませんね。

 

そう考えると、

会社を辞めるのって

離婚と似てるなぁ…。

 

 

退職代行EXITさんの

インタビュー記事です。

 

まあやっぱり、

辞めたい理由は

人間関係がダントツですよね。

あとは待遇面。

 

でもだからこそ、

「辞めたい」という一言が

なかなか言えない。。。

 

上司との関係性が嫌で辞めたい

辞めるにはまずその上司に

言わないといけない

言っても論破される

もしくは

そもそも話したくない

 

うーん、

ますます離婚と一緒。。。

 

私も家を出る前に、

夫に離婚を申し出たことは

ありますが、

論破されて終わり、

でしたからね。

 

だから、これはもう、

離婚するには

黙って家を出るしかない

と思って

家出を決行したわけです。

 

会社であれば、

無断欠勤が

頭に浮かぶかもしれませんが、

それはやっぱり

リスクもありますし、

更にそれがストレスとなる

可能性も高いですよね。

 

退職する際、

本当の理由を言う人は

半数以下

という調査結果もありますし、

会社側に不満があって

辞める場合、

それをそのまま伝えるのは

なかなか勇気がいること。

 

先ほどの記事にも

書いてましたが、

退職代行サービスを使う

会社側としてのメリットは

本当の退職理由を

知ることが出来る

というのがあるそうです。

 

もちろん、

本人が伝えることを

望んだ場合、

代行サービスの方から

伝えるようですが。

 

確かに、

何がダメなのか

わからないことには

改善のしようがない

ですもんね。

 

そう考えると、

退職代行サービスというのも

お互いにとってアリなのかな、

と思ったりもします。

 

DV問題も同じです。

 

まずは、

加害行為をしている本人に

それを自覚してもらうこと。

 

ハードルが高いですが、

やはりこれが問題解決の

第一歩です。

 

そんなことは

わかってます!!

「自覚してもらう方法」が

知りたいんです!!

 

という声が聞こえてきそうですが…

 

そのためにはまず…

被害者側が

行動を起こす必要がある

のです。

 

そして「行動を起こす」

というのは、

「家を出る」とか

「離婚宣言」とか

そういった表面的なこと…

ではありません。

 

会社に不満がある時、

会社が変わってくれるのを

何も言わずに

ひたすら待ちますか?

 

他の誰かが、会社に

「ここを変えてください」

と言ってくれるのを、

それに会社が応じてくれるのを、

ひたすら待ちますか?

 

「会社」を

「パートナー」に

変えて読んでみて下さい。

 

あなたがひたすら待っていたら…

 

その間にも、

あなたの大切な時間は

どんどん過ぎていき、

心はすり減っていきます。

 

大切なお子さんの心も、

傷ついて

すり減っていきます。

 

「行動を起こすのは

自分なんだ」

と自覚すること

 

これさえクリアすれば、

道は拓けていきます。

 

「道の拓き方」がわからなければ、

私たちにお電話ください。

 

いつでも

お待ちしております星

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

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