小学6年生と小学1年生の
５歳差姉妹の母
フルタイムで働く
40代ワーママの日記です
ふぇいです
よろしくお願いいたします
ヨガ体験の記録です
最初から読む方は→★
リンパリフレッシュヨガ
強度1.5
久々のヨガ
4月はついに一度も
行けませんでした
自分に自己嫌悪
最近2ヶ月に一度になってる
ほんとは、心身ともに
疲れ果ててるようなときに
ヨガは良いと思うのに
なんだか行けなかった
リンパリフレッシュヨガ
後半から汗がダラダラ
強度1.5だけど
私の体感強度は
2なんです
LAVAの強度表記
イマイチわからん
夜21時からの
リンパリフレッシュヨガ
かなり好きです
仕事から帰宅して
夕飯作り食べさせて
子どもたちの
お風呂は夫に任せて
明日は休みの日の
21時からのヨガ
いつもなら必ず
シャワー浴びて帰るけど
最終時間のヨガのときは
シャワー浴びずに
とっとと帰ります
リンパリフレッシュヨガ
よく眠れます
ヨガスタジオには
スマホ持ち込み禁止で
自分と向き合う時間
スマホ中毒に近い私には
そんな時間が
大事だなって思います
最初30分は汗かかないし
代謝悪過ぎです
30分超えたら
ダバダバ汗かけました
いつも始める前に
バームを首肩腕に
塗りたくってます（笑）
保湿大事❤
髪の毛も頻繁に通うなら
バサバサ対策
したほうがいいけれど
なんにもしてません
勢いで加入した私
2022年6月から
LAVA通ってます
自分のための忘備録
会員になってから
通った回数をただただ記録
２０２２年
５月１回(体験)
６月２１回(加入月)
７月８回
８月１０回
９月５回
喘息がなかなか治まらない
１０月３回
仕事最繁忙期に突入
１１月３回
１２月１回
２０２３年
１月３回
職場のメンバーがコロナ陽性診断で
代打で勤務しヨガに行けない日々
あまりにも通えてないから
フリーフルを
２０２３年の２月から
マンスリー４に変更
一月から土日祝に
マリオット修行していたから
土日祝日にヨガに行けず
月会費がかなり勿体ない感じに
マンスリー４でも
月一万円近く払うのにね
この頃、真剣に
解約するか悩みました
でもウェアとか
追加購入してたりも(爆)
２月２回
３月１回
４月１回
５月３回
仕事の新年度の立ち上がりも一段落
PTA会計からも開放されたけど
去年の忙しさのツケか？
四十肩が痛い
６月４回
7月からのキャンペーンに
のっかりフリーフルに変更
７月２回
８月２回
９月１回
フリーフルにしたけれど
通えてないしと
マンスリー４に変更
８月に手続きし損ねて
９月分も16280円の
フリーフル月会費を
支払いました
１０月４回
１１月１回
１２月０回
２０２４年
１月１回
２月０回
３月１回
４月０回
５月１回
通算７９回
最初３ヶ月が
キャンペーン期間なことに
納得です
入会時に自分で選択した
キャンペーンの最低継続期間
２年間違約金25000円の縛りもあるし
行けば楽しくスッキリ
加入3ヶ月間3980円で
申込時に月額割引1000円&
2年間違約金25000円縛りか
1年間違約金縛りで
月額割引がマンスリー4で
500円ありまして
決して損はしていませんが
違約金は払いたくない私
LAVA考えてる方へ
初日にいろいろ勧められます
まずは、↓を読んでから体験に行くと良いかも
LAVAおともだち紹介希望の方は、
開けなかったら
LINEの検索窓に
『LAVA紹介』と入れて
検索してみてくださいね
↓
すぐ紹介できます
突然LAVA加入を思い立った方も
LAVA加入手続き中に
LINEの
オープンチャットから
入ってもらい
インストラクターさんに
紹介コードを伝えたら
ご自身がポイント貰えますよ❤
私にご挨拶する必要もありません
オープンチャットだから
好きな名前でメンバー登録して
速攻退会オッケーです
私の紹介でなくても
紹介で始めるのがおすすめ
そのポイントでウェアとか
買えますしね
紹介で加入すると
特典が手厚いです
私自身は、紹介無しで
飛び込んだ人です(爆)
もったいなかった
大体、紹介して貰う前に
勢いではじめてるんです
やりたいと思ったときに飛び込むと
世界が広がりますよ