小学6年生と小学1年生の
5歳差姉妹の母
フルタイムで働く
40代ワーママの日記です
ふぇいです
よろしくお願いいたします
ヨガ体験の記録です
最初から読む方は→★
リンパリフレッシュヨガ
強度1.5
久々のヨガ
4月はついに一度も
行けませんでした![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
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自分に自己嫌悪
最近2ヶ月に一度になってる
ほんとは、心身ともに
疲れ果ててるようなときに
ヨガは良いと思うのに
なんだか行けなかった
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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リンパリフレッシュヨガ
後半から汗がダラダラ
強度1.5だけど
私の体感強度は
2なんです
LAVAの強度表記
イマイチわからん
夜21時からの
リンパリフレッシュヨガ
かなり好きです
仕事から帰宅して
夕飯作り食べさせて
子どもたちの
お風呂は夫に任せて
明日は休みの日の
21時からのヨガ
いつもなら必ず
シャワー浴びて帰るけど
最終時間のヨガのときは
シャワー浴びずに
とっとと帰ります
リンパリフレッシュヨガ
よく眠れます
ヨガスタジオには
スマホ持ち込み禁止で
自分と向き合う時間
スマホ中毒に近い私には
そんな時間が
大事だなって思います
最初30分は汗かかないし
代謝悪過ぎです
30分超えたら
ダバダバ汗かけました
いつも始める前に
バームを首肩腕に
塗りたくってます(笑)
保湿大事❤
髪の毛も頻繁に通うなら
バサバサ対策
したほうがいいけれど
なんにもしてません
勢いで加入した私
2022年6月から
LAVA通ってます
自分のための忘備録
会員になってから
通った回数をただただ記録
2022年
5月1回(体験)
6月21回(加入月)
7月8回
8月10回
9月5回
喘息がなかなか治まらない
10月3回
仕事最繁忙期に突入
11月3回
12月1回
2023年
1月3回
職場のメンバーがコロナ陽性診断で
代打で勤務しヨガに行けない日々
あまりにも通えてないから
フリーフルを
2023年の2月から
マンスリー4に変更
一月から土日祝に
マリオット修行していたから
土日祝日にヨガに行けず
月会費がかなり勿体ない感じに
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マンスリー4でも
月一万円近く払うのにね
この頃、真剣に
解約するか悩みました
でもウェアとか
追加購入してたりも(爆)
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2月2回
3月1回
4月1回
5月3回
仕事の新年度の立ち上がりも一段落
PTA会計からも開放されたけど
去年の忙しさのツケか?
四十肩が痛い
6月4回
7月からのキャンペーンに
のっかりフリーフルに変更
7月2回
8月2回
9月1回
フリーフルにしたけれど
通えてないしと
マンスリー4に変更
8月に手続きし損ねて
9月分も16280円の
フリーフル月会費を
支払いました
10月4回
11月1回
12月0回
2024年
1月1回
2月0回
3月1回
4月0回
5月1回
通算79回
最初3ヶ月が
キャンペーン期間なことに
納得です
入会時に自分で選択した
キャンペーンの最低継続期間
2年間違約金25000円の縛りもあるし
行けば楽しくスッキリ
加入3ヶ月間3980円で
申込時に月額割引1000円&
2年間違約金25000円縛りか
1年間違約金縛りで
月額割引がマンスリー4で
500円ありまして
決して損はしていませんが
違約金は払いたくない私
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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LAVA考えてる方へ
初日にいろいろ勧められます
まずは、↓を読んでから体験に行くと良いかも
LAVAおともだち紹介希望の方は、
開けなかったら
LINEの検索窓に
『LAVA紹介』と入れて
検索してみてくださいね
↓
入退室自由すぐ紹介できます
突然LAVA加入を思い立った方も
LAVA加入手続き中に
LINEの
オープンチャットから
入ってもらい
インストラクターさんに
紹介コードを伝えたら
ご自身がポイント貰えますよ❤
私にご挨拶する必要もありません
オープンチャットだから
好きな名前でメンバー登録して
速攻退会オッケーです
私の紹介でなくても
紹介で始めるのがおすすめ
そのポイントでウェアとか
買えますしね
紹介で加入すると
特典が手厚いです
私自身は、紹介無しで
飛び込んだ人です(爆)
もったいなかった
大体、紹介して貰う前に
勢いではじめてるんです![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
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やりたいと思ったときに飛び込むと
世界が広がりますよ