小学5年生と年長5歳の
5歳差姉妹の母
フルタイムで働く
40代役職ワーママの日記です
ふぇいです
よろしくお願いいたします
ヨガ体験の記録です
最初から読む方は→★
LAVAおともだち紹介希望の方は、
お気軽にこちらからどうぞ
オープンチャットです
紹介で加入すると
特典が手厚いです
私は、紹介無しで飛び込んだ人です(爆)
やりたいと思ったときに飛び込むと
世界が広がりますよ
勢いで加入した私
2022年6月1日から通い始めました
早1年
何ヶ月か先の自分が後悔しないように
しっかりヨガと向き合いたい
と思いつつあまり通えてない
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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LAVAレッスン通算
65回目66回目の記録です
6月通算
3回目4回目
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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自分のための忘備録
会員になってから
通った回数を
ただただ記録
2022年
5月1回(体験)
6月21回(加入月)
7月8回
8月10回
9月5回
寒くなってきて喘息がなかなか治まらず
10月3回
仕事最繁忙期に突入
11月3回
12月1回
2023年1月3回
職場のメンバーがコロナ陽性診断で
代打で勤務しヨガに行けない日々
あまりにも通えてないから
フリーフルを
2022年の2月から
マンスリー4に変更
2月2回
3月1回
4月1回
5月3回
仕事の新年度の立ち上がりも一段落
PTA会計からも開放されたけど
四十肩が痛い
6月4回
最初3ヶ月が
キャンペーン期間なことに
納得です
2年間違約金25000円の縛りがあるし
辞めたくはないので
あと1年頑張ります
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このキャンペーンに乗っかり
フリーフルに戻すことにしました
日曜日に2回通いたいので
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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2コマ受講
LAVAフェス
癒やしのリラクゼーション
リンパヨガ
強度1.5
LAVAフェス
アナトミック骨盤ヨガ
強度3.5
日曜日朝イチ2コマ
いつも朝イチ2個受けます
午後は家事したり
子どもたちと家族の時間なので
LAVAフェス楽しい
強度3.5はキツイ
強度1.5から連チャンして
げっそり(ヽ´ω`)
前回は
申し込んだ自分を恨むレベル
_| ̄|○ il||li
だったけれど
今回は楽しめました❤
体調が戻ってきたのと
鍼治療が良かったからかも
汗がいっぱいかけて
気分爽快
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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ヨガは汗かくのに良いんだよね
喘息起こしやすい私は
体力づくりに外で運動すると
砂ホコリとかで
息がゼーゼーしちゃうから
湿気ありホットヨガは
かなり息が楽だし
合っているんです
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
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ヨガ後はまっすぐ帰宅
子どもたちに昼ごはん出したら
速攻お昼寝しちゃいました