皆様は、美容業界で注目されている虫をご存知でしょうか?


この虫の身体から分泌された粘液が肌にとっても良いそう なんだと思いますか?










正解は【カタツムリ】

でんでんむしむしのかたつむりです!


美容大国韓国の他、世界的にも注目されている『カタツムリ美容クリーム』


日ドイツ有数のワイン産地ザクセン州では、


ぶどうの葉を食い荒らすかたつむりの対処法として、


数百年前から行われていましたが、ここにきて注目を浴びた【かたつむり美容法】


エスカルゴ業者の手の傷の直りが早いということで、詳しく調べてみたところ、



かたつむりの分泌液には タンパク質の分解酵素、プロテアーゼが含まれているのが発覚、


この成分が古い角質などを分解し、肌を潤してくれる効果が!



また、コラーゲンやコンドロイチン(ミュシン)といった成分が、


お肌のハリと弾力性の維持する効果や、肌水分の維持、うるおい保湿の効果も期待できるようです。


肌の再生に効果があるそうで、シワやシミをとり、ニキビや傷跡を消すという効果も。


雑誌「日経トレンディ」 の2010年ヒット商品の発表でも、


ヒット商品 第7位に「多様生物コスメ」 カタツムリやナマコなど、


生物由来の成分を配合した化粧品が、続々と登場すると予測。


日本は、カタツムリを食用するという文化もまだまだ浅いため かたつむりの成分と聞くと、


塗るのはちょっと抵抗があるかもしれませんが、


2011年ヒットの予感の【かたつむりクリーム】


興味のある方は勇気を出して一度試してみてはいかがでしょうか!?




【美ストーリィでも紹介されました!炭酸パック】


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【業務用 炭酸パック ラ・ベッラ】が・・・・



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美ストーリィ 12月号に掲載されました!!


大女優 夏木マリさんをはじめ、


フリーアナウンサー 渡辺真理さん


ショップチャンネルMCを勤める 斎藤実那さん


梅宮アンナさん


も認める美容雑誌に 紹介していただきました。


1回たった 475円


で エステに行ったようなつるぷる肌ドキドキ


特別な日の必需品です。



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【炭酸パック ラ・ベッラ】


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秋の夜長、涼しくなって以前より寝やすくなった今日この頃ですが、


ストレスや慢性的な疲労感から、睡眠障害を起こす人たちも


増えているといいます。その割合は5人に1人。



昔から『眠れない時は羊を数えればいい』といいますが、

眠れない時に、羊を数えてはみたものの、

途中で数える作業に飽きて、結局眠れない・・・。



そもそも、羊を数えるだけで本当に眠くなるのでしょうか?


臨床心理士の加納ミサ先生いわく、


「羊を数えることで眠れるかどうかは、状況やその人の性質によります。

偶発的に発症した不眠の場合や、暗示にかかりやすい人であれば

一定の効果は期待できるかもしれませんが、逆に慢性的な不眠症を患っていたり、

性格的に何事もとことんやらなければ気が済まないタイプの人には不向きでしょう」


とのこと。数える際のポイントは


【なるべくリラックスできる心地良いイメージを思い浮かべること】


これは一種のイメージ療法なので、数を数えることに集中するのではなく、

たとえば羊毛のふんわりとしたイメージに身を任せる感覚で、

神経をしずめていく練習をすると良いかもしれません。



数える作業に重点を置くと、どうしても神経を消耗し、

むしろ覚醒度が上がってしまうので、

入眠までのカウントダウンのつもりで羊を数えてみるといいかもしれません。


眠れない時に羊を数えるという好意は、いわばおまじないのようなもの。


深刻な不眠にお悩みの方は今すぐ専門医にみてもらうのというのも

気分的にも楽になれるのではないでしょうか。


ちなみに余談ながら、なぜ牛でも馬でもなく、羊を数えるのかというと、

これは「sheep(羊)」と「sleep(睡眠)」をかけたイギリスのジョークに端を発しているそう。


羊を数えるのも、そんな軽い気持ちで数えたほうが、安眠に繋がるのかもしれませんね。




睡眠障害についてもっと知りたい方はコチラ

睡眠障害を克服!過眠症・不眠症の原因・症状・治療法

  http://www.aruioc.net/




【雑誌でも紹介されました!炭酸パック】


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本日より11月に突入!

2010年もあと2ヶ月をきりましたね。

外の気温も、だいぶ冷えてきてつい先日までの暑さがウソのよう・・・



今年の冬は寒波も予想されているので、体調管理にも注意が必要です。


ところで、皆様はこれからの季節多くなってくる病気をご存知でしょうか?

それは【心筋梗塞】ドクロ


発症すれば病院到着前に1/3は死亡すると言われる心筋梗塞。


年間で約45,000人が死亡しています。

冬の朝、起床後1時間以内に発作を起こす確立が高く。


もともとは男性は50才以上、女子は60才以上に多い病気でしたが、

最近では30-40歳代 にも増えているので注意が必要です。


心筋梗塞を発症した人の30%は何らかの予兆を感じているが、

70%の人はある日突然発症していると言われています。


従って、狭心症の症状がないから、自分は心筋梗塞は起きないと考えるのは間違い!



何故、起床後1時間以内に多いかというと、

それは起きてすぐにとる行動によります。


その行動とは【冷水で顔を洗う】こと


早く目を覚ますために、つい冷水で顔を洗ってしまいがちですが、

それは健康上大きな間違い。


寒くなると、血管が収縮しやすくなります。


その状態で冷たい水で顔を洗ったり、顔を洗ったりすると、

血圧が急上昇することが!


特に秋が深まる11月は、水も急に冷たくなります。


また、起きてすぐに運動するのもあまり好ましい行動とは言えません。


血圧が高かったり、動脈硬化が心配な方は、朝はお湯を使うようにして、

身体に急な負担をかけないようにしましょう。


朝起き上がる時も、勢いよく起き上がるよりも、

自分のペースでゆっくり起き上がって血圧を徐々に上げたほうが健康のためにも。




症状がないからといって放置しがちな心筋梗塞ですが、

気になる症状のないうちに、生活習慣の改善に努めましょう。




【女性も使える育毛剤!リアルラゾン】
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本日は【恋愛講座】!



相手のウソを見抜く裏技をこっそり伝授しちゃいます。


人間はウソをつく生き物。

でも、ウソを付くと必ず身体のどこかに変化をもたらします。



そのポイントは【顔】!

顔の表情なんて 簡単にごまかせる・・・そう思いますか?


では、ここで皆様にやっていただきたいことが。


まず、鏡を用意!顔の右半分で笑顔を作ってみてください。

今度は、左半分。



・・・左半分の作り笑い、ぎこちなくありませんか??


人間の顔の特徴として、喜びの感情は、顔全体に表れるのに対し、

驚き、恐怖、悲しみ、怒り、嫌悪といった表情は、顔の左半分に出やすい。


その理由は【脳】

感情を司る右脳が、コントロールする体の左側にダイレクトに表情が出やすい為。


つまり、顔の右側は「よそ行きの顔」

左側は「本音の顔」


相手の本音を知りたい時は、顔の左側に注目!

右側の口が笑っていても、左側の口角がさがり頬が引きつっていたら・・・

心中穏やかではないのかも!?


ちなみに応用として、写真うつりが良いのは【左側】

感情が豊かに表れ、その人の素の表情が顔の左側の方が

他人からは好意をもって見てもらえるため。


写真を撮る時、ちょっと右あごを引いて、

左側を多く写す!!


ただし、あくまでさりげなく。

機会があれば試してみてくださいね!


【今日はゆっくりおうちで炭酸パック】


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曇り空が多くて、気分的にも滅入ってくる今日この頃・・・。



皆さんは、これからの季節に増えてくる【冬季うつ】をご存知ですか?


冬季うつは通常のうつと異なる、季節性感情障害(SAD)と呼ばれる病気のひとつ。


鬱なんて自分には関係ないと思っている方も、なる可能性大!

こんな症状が出たら、ひょっとすると【冬季うつ】かもしれません。




□ 以前ならやれた仕事をうまく処理できない

□ 考えたり、集中する力が明らかに落ちる

□ しょっちゅう悲しく、泣けてきてしまう

□ 自己否定的になる

□ 普段より睡眠時間が数時間長くなったり、朝起きられなくなる

□ 一日中、横になって過ごしたい

□ 炭水化物に偏る食事をコントロールできない、体重が増える




冬季うつになる原因は、冬場の日照時間の短さ。


また、北向きなど光が入りにくい部屋への転居、生活リズムの乱れ、

過度のダイエットによる食事の偏りなどによっても起こります。


通常の鬱病との違いは、冬季うつは季節が冬季に限られていることと、

過眠、炭水化物を多く含む食品を食べたくなるという点。


改善方法としては、日光に当たる時間が長くするだけで、症状はだいぶ改善されます。


日光があまり射さない部屋に住んでいるなら、日光を取り入れる工夫が必要!!


神経伝達物質であるセロトニン不足肉、魚、大豆などたんぱく質を摂取するのも効果的

冬は特に日照不足気味ですから、早起きと日光浴を心がけて

仕事の効率アップをはかりましょう!



【男女とも使える!育毛剤!】


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今季一番の冷え込み、皆様風邪などひいていませんでしょうか?



この時期から女性は特に気になる 冷え


それに伴って増えてきているという【低体温】


今日は現代病ともいえる【低体温】の話。


本来、人間の体温は平均36.5℃くらい。

この温度は体内の酵素が最も活性化され、働いてくれる温度なので、

いわば病気になりにくい温度。



しかし、最近は子供も大人も平熱が35℃台以下の人が増えているそう。


平熱が低い人は、太りやすく、血行も悪くなり、免疫力が低下。

また、生活習慣病になりやすく、婦人病になりやすい傾向にあります。


ではなぜ低体温になるのか?


低体温の原因は生活習慣にあると考えられます。

●冷たい食べ物や甘い食べ物の食べ過ぎ

●季節はずれの野菜や果物の摂取

●ダイエット

●冷暖房などが整っている住環境

●運動不足

●過度のストレスによる血行不良

●便秘

このほか、加工精製食品の取りすぎの傾向による偏った食生活によって起こる

ミネラルやビタミン不足も原因になります。




低体温にならないために、

旬の野菜や果物を摂取して低体温改善

運動で低体温改善

バランスのとれた食事で亜鉛などのミネラルやビタミン補給などが有効。

ただの寒がりとバカにしていると、とっても恐い低体温

正しい対策で低体温を改善しましょう。



【便秘解消にも!ファスティングデーツダイエット】
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急に寒くなって、ブーツが恋しくなる今日この頃


ブーツというと、まず思い浮かぶのは 『むくみ』


朝、余裕のあったロングブーツが夕方になるとパンパンに・・・。


先日、20代~50代の男女416人を対象に実施した

「むくみの実態調査」の結果を発表しました。


「1日の内でむくむ時間」について聞いたところ、

多かったのは18時~21時で、男女合わせて71.8%の人が「むくむ」と回答した。


むくみを感じる体の部分は「足・足首」を挙げる人が男女ともに9割以上、とくに女性では93.4%!


むくみの原因は仕事などで長時間同じ姿勢を続けたりすることで、血液の循環が悪くなること。



そんなむくみの対策には、血液の流れをスムーズにさせることを常に意識することが重要。


・日頃からの適度な運動

・長時間同じ姿勢をとらず、少しでも体を動かしてあげる

・シャワーではなくお風呂に入る

・アルコールを過剰摂取しない

・アルコールを過剰摂取しない

・足にあった靴を履く

・カリウムを多く含む食品を食べる
(パセリやきな粉、ひじき、ゴマなど)



その人の仕事内容や生活習慣によって様々・・・


とりあえず、毎日出来そうなものからトライしてみるとよいかと思います。


入浴法を変えてみるだけで体質改善をすることが出来るので、

是非自宅で気軽にむくみ対策始めてみませんか?



【 美ストーリィにも掲載 炭酸パック】


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みなさんは 【太る10の習慣】があるのをご存知ですかはてなマーク


日常生活の中で何気なくしていることでも

太る原因になっているかも・・・


現在、お肉が気になる人はもちろん


今は平気でも将来太らないためにも


当てはまる習慣がないか、チェックしてみてください


あなたは大丈夫? 日常生活の中に潜む太る10の習慣


1.テレビを見る
食事の際に、テレビを見ている時間が長くなると、食事の時間が長くなり、食べ過ぎてしまうそう


2.食べるのが早い
満腹になったと感じるのは、食べた量ではなく、血糖値。食事はゆっくり・よく噛んで


3.ながら間食
なにかしながらの間食は食べすぎのもと


4.頻繁なファーストフード
ファーストフードは高カロリー・高脂肪


5.食事で感情コントロール
食べるのがストレス解消になっていませんか?


6.忙しすぎて運動をする暇がない
現代人に多い運動不足。たまには、一駅前で降りて歩いてみませんか?


7.睡眠不足
睡眠不足とメタボは深い関係があります


8.食事を抜く
食事を抜くと身体が危機感を感じ、次の食事で過剰に食べてしまう恐れも・・・


9.体重計を拒否
毎日体重を測ることは健康にも繋がります


10.退屈
退屈で時間をもて余すと、ついつい何か食べてしますことってありますよね



当てはまる項目ありましたか?

日頃の習慣を見直して、生活から肥満を追い出しちゃいましょう!


【7日で-5kg!?美味しくダイエット】
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先日、家に余っていたワインの有効活用として、

【ワイン風呂】をしてみました。


温泉とかに行くと、たまにあるんですよね【ワイン風呂】って

飲みかけのもう飲まない、安いワインだしっと思って。


方法は簡単音譜


ワインを50~100mlほど浴槽の湯に注ぎ込みよく混ぜる・・・だけ



ワインには老化を防ぐ、アルファハイドロキシ酸(AHA酸)を含んでいるので、

肌を若々しく保ってくれる効果があるそう。


一般的に、赤ワインは収れん効果があり、

赤ワインに含まれる渋みの成分、タンニンは皮膚のたるみを引き締める効果もあり。

オイリー肌の人向け。


白ワインはドライ肌の人向け。


そのほかにも・・・


・血行や新陳代謝の促進
・疲労回復効果
・風邪の予防
・疲労回復効果
・肩こり解消
・腰痛の緩和


の効果もあるそう


(ちなみに私は、赤ワイン)


ワイン風呂しながら、半身浴で読書ラブラブ

普通の半身浴よりも汗多めで、香りもワインの香り~

かなり満足しました。


皆様も飲み残しのワインで試してみてははてなマーク

かなりリッチな気分になれますよビックリマーク




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【炭酸パックでお肌つるプル~】


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