Jun1日記 -28ページ目

明日は諏訪湖ハーフ

簡単に言うと諏訪湖を1周+αするハーフマラソンです走る人
このマラソン大会すごいですよ。
諏訪湖マラソンに出るために走っているランナーもいたり、新聞で取り上げたりローカルテレビで放映したり地域密着型ってのがすごいんです。

諏訪では県選や県縦で走るよりも諏訪湖マラソンの結果の方が評価される事もあると思います。

やっぱりテレビは強いですねテレビ

あとこのマラソン大会、高校の同級生とか、「あれ?あなた走るの?」って人が出てたりして笑えます。逆に自分がまだ走っている事も知ってもらえたりもします。

なんていうか明日しっかり走れば新聞にもテレビにも出れておいしいと言うわけですべーっだ!

今年の目標(企み)はテレビ出て会社でユニフォームを作ってもらったり遠征費用を補助してもらえるようにアピールする事です。

会社にしてもプラスになるはずですアップ

1000m×5本

10月24日(水)


今日は久しぶりに定時で帰社チョキ


トラックへ行き1000m×5のインターバルをやりました。

ペースは2分58秒から3分02秒くらい。

そんなに速いわけでも遅いわけでもないけれど、

中身は1本1本全く違う内容でした。


1本目は楽に力まず流し感覚で。

2本目はほぼイーブンペースで。

3本目は特に意識しなかったけれど結構楽でした。

4本目は最初突っ込んで後半維持。

5本目は前半ゆっくり、ラスト300mだけペースアップ。


同じ1000mでも走り方で全然違います。

思っていたよりもタイムが遅く感じたりもしました。


先週よりもきつかったのですが、流石に疲れているのかそれとも寒いからなのか。


あと3週間、うまく調整していけばそこそこ走れるかなアップ


って思う今日この頃です。


好きな匂い

クチコミネタ:好きな匂い

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Jo(N)は鼻が敏感なのか、強いにおいを嗅ぐと気持ち悪くなります。
基本は香水が苦手ですショック!
車に何か芳香剤が乗っているともうアウトです。
小学校のとき、熱が出て病院に行った事もあります。


そんなJo(N)でもいいなって思う香水があります。

友達が使っていたのですが、『エンジェルハートのゴージャス』っていうのです。
なんか自然と懐かしい気分になりました。



もう1つ好きなのは雨で濡れたアスファルトのにおい。
雨の日のにおいです雨