月曜日と木曜日の夕方～夜が
混雑することが多く
その他の曜日・時間は
比較的スムーズに
ご案内させて頂く事が
できるのでオススメです！！
千葉初！酸素でケガと美容を→オキシ・エクストラ・プロ
高電圧・超音波で痛みを抑制！！→超音波・ハイボルテージ
お疲れの方・癒されたい方に！！→ウォーターベッド・ヘッドケア
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院 林です
今日は、『酸素』についてです
みなさん、酸素は空気中にある物質であり
生きていくために必要不可欠な存在とゆう事は
ご存知ですよね
生きていくために必要不可欠な存在とゆう事は
ご存知ですよね
酸素にはたくさんの役立つ素晴らしい効果があるのです
効果を知ることで意識して酸素を取り込む有酸素運動にも
前向きに取り組めると思います
とにかく空気中の酸素は無料です
メリットを知ることで意識していただき不安も取り除くことができますので
これからご紹介します
疲労回復の効果 ┏( ^o^)┛
前向きに取り組めると思います
とにかく空気中の酸素は無料です
メリットを知ることで意識していただき不安も取り除くことができますので
これからご紹介します
疲労は、活性酸素が原因で体内に溜まった状態から起こります
脳の働き、筋肉を使うなど、人間の全ての生きるための動きには酸素が必要であり
その原動力に使われた後は活性酸素となって排出されます
オーバーワーク、睡眠不足などの状況で、脳を働かせると酸素もエネルギーも必要以上に消費し、副産物の活性酸素が大量に排出されてしまいます
排出されずに溜まった活性酸素の中には悪玉もあり
これが細胞を傷つけて疲労を感じる状態に…
疲労の回復には失われた酸素を取り入れてあげること
が効果があるのです
眼精疲労に効果あり ヽ(´∀`｡)ﾉ
眼精疲労の症状は目が霞んだり、痛い、しょぼしょぼして見えづらくなるなどで
ほおっておくと肩こりや頭痛にも関係してきてしまいます
脳や眼の周りには毛細血管が集中しています
活性酸素も多くなっていますので新しい酸素を取り入れることで
症状を緩和させる効果が期待できますよ
酸素が欠乏すると眼精疲労と頭痛や吐き気が起こる可能性が高いです
視力の回復にも効果がある
ということで眼科でも眼球に酸素を取り入れる
治療をしているところもあるそうです
美肌に嬉しい (*´ω｀*)
酸素の効果は血流が良くなるので嬉しいことに
美肌
にも効果がありますよ
酸素が肌の表面付近の血管を通り細胞に働きかけると
新陳代謝が良くなりお肌がツルツル
美白の効果もありますね
ケガへの治りが早くなる！
酸素を呼吸で取り入れることにより体を正常に保つ効果があり
体調が良ければ心も明るく前向きになれます
逆に酸素の取り込みで頭が冴えて心身のリフレッシュ効果から
スッキリした気分にも繋がります
森林浴や腹式呼吸、有酸素運動が大いに効果を発揮してくれます
なので集中力も期待できて仕事や、勉強もはかどりますね
体調が良ければ心も明るく前向きになれます
逆に酸素の取り込みで頭が冴えて心身のリフレッシュ効果から
スッキリした気分にも繋がります
森林浴や腹式呼吸、有酸素運動が大いに効果を発揮してくれます
なので集中力も期待できて仕事や、勉強もはかどりますね
空気中で無料の酸素を少しでも有効利用するのは
時々のリラックスした姿勢での深呼吸や
こまめな部屋の換気が大事ですね！
ずっと窓を閉めっぱなしの部屋や人が多くいる空間で息苦しいと感じたことがある方もいるかもしれません。
実は意外と本当に酸素が薄い....なんてこともあるんです
そういった場所で働いている人は注意が必要ですよ
当院では
他にはあまりみない
酸素治療器具も導入しております
をクリック今回の合言葉は
【酸素の力】です
受付で診察券を出す時にこっそり言ってくださいね(笑)
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
受付時間
午前10：00～13：00
午後15：30～20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
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