月曜日と木曜日の夕方～夜が

混雑することが多く

その他の曜日・時間は

比較的スムーズに

ご案内させて頂く事が

できるのでオススメです！！

千葉初！酸素でケガと美容を→オキシ・エクストラ・プロ

高電圧・超音波で痛みを抑制！！→超音波・ハイボルテージ。

血行を良くして免疫力アップを！！→はり・お灸

お疲れの方・癒されたい方に！！→ウォーターベッド・ヘッドケア

こんにちは！

船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です(^^♪

今日は喉が渇く原因その１です♪

喉が渇く原因の多くは、体内の水分が少なくなってきたからですが、それ以外の原因で喉の渇きを感じる事もあります(；ﾟДﾟ)

喉の渇きのメカニズムや、1日に必要な水分量、正しい水分補給の方法について紹介します♪

喉が渇くメカニズム

大人は、体のおよそ60～70％が水分で出来ています！　　体重が６０㎏の場合、36～42Ｌ程度の水分が体の中に入っている計算です♪

そして体の２％相当の水分が失われると、口渇中枢が刺激され、喉の渇きを感じるようになりますね(*´Д｀)　　喉の渇きがさらに進み、体の３％相当の水分が失われると、脱水症状が起こりはじめます！　　この頃には、かなりの喉の渇きを感じるはずですが、高齢になると喉の渇きを感じないことが多く、重篤状態になる場合もあるのです( ﾟДﾟ)

その他、体の塩分濃度を調整するために喉の渇きを感じることもあります！　　特に！塩辛い料理を食べた後にとても喉が渇くのは、体内の塩分濃度を薄めるための働きと言えますね(^O^)／

『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、

身体だけでなく、心のケアを施します。』

をモットーに、日々、励んでおります。

お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、

お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！

もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話

または、HPをご確認ください。

HPはこちら→　【船橋運動公園前鍼灸整骨院】

船橋市夏見台5-8-5

047(404)9250

受付時間