月曜日と木曜日の夕方～夜が
混雑することが多く
その他の曜日・時間は
比較的スムーズに
ご案内させて頂く事が
できるのでオススメです！！
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高電圧・超音波で痛みを抑制！！→超音波・ハイボルテージ。
お疲れの方・癒されたい方に！！→ウォーターベッド・ヘッドケア
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の福島です♪
みなさん食事をした後、
身体が温かく感じたことはありませんか？
実はあの現象
正式な名前と理由があります
(￣□￣；)
名前を
食事誘発性熱産生
と言います！
食事をすると
身体に吸収された栄養素が分解され
熱となって消費されるため
自然に代謝が上がります(゜ρ゜)
そのため身体が温かく感じるのです
(°∀°)b
自然に代謝が上がるのは嬉しいことですが、
運動不足などで筋肉が落ちてしまうと
基礎代謝が下がるのと同時に
食事誘発性熱産生も下がってしまいます
(´＿｀｡)
なので、基礎代謝と食事誘発性熱産生を
上げるためにもトレーニングなどで
筋肉量を上げるのは大切です
(・∀・)
代謝は上げたいけどトレーニングは
ちょっとめんどくさい……(ﾉ_･｡)
という方は、
まずは毎回の食事で良く噛むことを
意識してみてください(°∀°)b
それだけでも
食事誘発性熱産生は上がりますよ
(*^▽^*)
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
受付時間
午前10：00～13：00
午後15：30～20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
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