月曜日と木曜日の夕方～夜が
混雑することが多く
その他の曜日・時間は
比較的スムーズに
ご案内させて頂く事が
できるのでオススメです！！
千葉初！酸素でケガと美容を→オキシ・エクストラ・プロ
高電圧・超音波で痛みを抑制！！→超音波・ハイボルテージ。
お疲れの方・癒されたい方に！！→ウォーターベッド・ヘッドケア
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の福島です！
今日は体の柔軟性についてです！
よく体や筋肉は柔らかい方が良いと
言いますが、具体的には
何がいいのかを見ていきたいと思います！
①血行が良くなり代謝が上がる
筋肉の持つポンプ作用が十分に働き
血行が良くなります。
末端の冷え性にも有効です！
②疲労回復
疲労物質が血液を流れていくので
疲れが取れやすくなります！
③慢性的なコリや張り感の改善
筋肉がうまく伸び縮みすることで
関節周りの負担なども減らします！
④関節の可動域が増える
簡単に言うと
腕や脚などの体を動かせる範囲が広くなります！
⑤怪我をしにくくなる
筋肉がスムーズに伸び縮みすることで
特に肉離れなどの筋肉系の怪我をしにくくなります！
腕や脚などの体を動かせる範囲が広くなります！
⑤怪我をしにくくなる
筋肉がスムーズに伸び縮みすることで
特に肉離れなどの筋肉系の怪我をしにくくなります！
体は硬いとよくないですがですが、
柔らかくて悪いことはないので
柔らかくて悪いことはないので
毎日こまめにストレッチなどの柔軟をしましょう
(＾～＾)
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
受付時間
午前10：00～13：00
午後15：30～20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
スウィートオレンジについてはこちらを
ご確認ください。