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こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の市原です☆
お久しぶりになりますがGWは
みなさんゆっくりできましたか？
遠くに旅行された方もいるのではないでしょうか？
ちなみに私は伊東に行きました(^∇^)
海がきれいですごく癒されました♪
さてさて、そんなGWが過ぎ早くも１週間
みなさん５月病の時期がやってきました(´□｀｡)
５月病とは、
日本のでは４月で環境が変わる事が多いので
環境になじもうと頑張ったり気を使ったり
そこに大きな休みが入ることによって
気持ちが入らなくなり
「やる気がでない」「めんどくさい」
なんとなく「体や心の不調が続く」
という症状になります∑(ﾟДﾟ)
主にストレスが原因と考えられています。
本当に病気になっているわけではないので
ご安心ください(笑)
よく「病は気から」と言いますうが、
東洋医学では心の問題と体の問題は
互いに響しあうものと考えられています。
４月は環境が変わるのでイライラ
してしまうこともあると思います。
怒りと言うのもエネルギーを
使いますよね？
そこでこんなツボをおススメいたします(･ω･)b
「元気を補い、感情のコントロールを取り戻してくれる」
～関元～
ツボの取り方
おへそから親指以外の指をあて
小指の下
お灸などすると気持ちがいいですよ（＾_＾）
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
受付時間
午前10：00～13：00
午後15：30～20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
船橋運動公園前鍼灸整骨院