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こんにちは！
船橋運動公園前 鍼灸整骨院 の田沼です☆
昨日の気温と打って変わって今日は、風も強く、冬らしい寒さです・・・
寒いと、どうしても肩に力が入ってしまいがちですよね。
私も、良くないと分かっていても、ついつい肩に力が入ってしまいます。
そして、首、肩周りは冷え切ってしまいますよね。
皆さん、そんな時は、ホッカイロを貼りましょう☆
効率良く肩全体を温めるのに、おススメな場所があるので、ご紹介したいと思います♪
それは、背中です！！肩甲骨の間です( ^o^)
風門（ふうもん）というツボに貼って頂きたいです。
下を向いた時に、手のひらを首の背骨の部分に当てて下さい！
首と肩の付け根部分に、出っ張っている骨がありませんか？
その骨の少し下にあるツボが、風門と言われるツボです。
↑指先の部分が、出っ張りの骨です。
東洋医学では昔から、肩から背中のゾクゾクは、この風門から風邪が入るためと言われています。
そしてこの辺りには、寒気などにも効果的なツボが密集しています。
以前、ご紹介した、鼻呼吸と一緒に行って、この冬は風邪に負けない体にしましょう！！
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１２/２８(水)～１/４(水)まで休診
１/５(木)からは通常診療となります。
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をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
受付時間
午前10：00～13：00
午後15：30～20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
船橋運動公園前鍼灸整骨院