新年 明けましておめでとうございます。
昨年中は大変お世話になり誠にありがとうございました。
心より感謝申し上げます。
2023年もエフクラスでは、皆様の健康と楽しい運動場所としてお役に立てるよう、
スタッフ一丸となってサポートさせていただきます。
少しでも快適にご利用いただけるよう心掛けてまいりますので、
引き続きご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。
▫️1月のメンテナンス日(休館日)
1月30日(月)
▫️短縮営業日
1月9日(月)
8：30〜17：00
▫️休館日
15日(月曜日)
29日(月曜日)
▫️短縮営業日
11日(木曜日)17時まで
※お盆のため、13、14日はカウンターサービス無しになります。時間は通常営業です。
ご来店お待ちしています‼️
パーソナルトレーニングでエフクラスに通ってくださっている小川さんが、7月2日に行われたJBBF横浜オープンコンテストのビキニフィットネス部門で5位入賞されました！
非常にレベルの高い横浜オープンでの入賞おめでとうございます🎉
エフクラスでは引き続き小川さんを全力でサポートさせていただきます‼️
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エフクラスはパーソナルトレーニングに特化した、ワンランク上のフィットネスライフを目指す方におすすめのジムです☺️
▫️パーソナルトレーニングに興味のある方
▫️初心者の方
▫️女性の方
▫️ボディメイクに興味のある方
▫️本気で身体を変えたい方
▫️他ジムでは満足できなかった方
充実した設備×IFBBエリートプロ
@asami___yamada が、あなたを目標の体へ最短距離でアプローチ‼️
ご入会をご検討中の方は、ぜひ一度ご見学にお越しくださいませ☺️
ご見学、ご入会の際は事前のご予約をいただけるとスムーズなご案内が可能です。
⚠️現在、店長のパーソナルトレーニングはご予約が非常に取りづらい状況です。
パーソナルトレーニングをご希望の方は、お早めにご予約ください。
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fｰClass Sports & Fitness
.
〒439-0031
静岡県菊川市加茂460-3 落合マンション1F
TEL/FAX 0537-35-8555 .
.
◻️営業時間◻️
月〜金 8：30~22：00
(カウンターサービス 11：00 ~ 15：30、18：00 ~ 21：30)
土日祝 8：30~17：00
(カウンターサービス 11：00 ~ 16：30)
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休館日 25日(月曜日)
短縮営業日 18日(月曜日)17時まで
ご来店お待ちしてます‼️
休館日 28日(火曜日)
ご来店お待ちしてます‼️
Uさん改造計画〜続編‼️
スタートからおよそ1年と9ヶ月でマイナス20キロです✨
途中マイナス10キロ達成時にもご紹介させていただきましたが、もはや別人のようになっていますね😱
Uさんはもともと運動経験ゼロからエフクラスでトレーニングを始め、最初はマシンのチェストプレス5kgという重さでもキツいとのことで苦労されていました。
それが今ではBIG3全種目をキッチリこなし、どの種目も男性顔負けの高重量を扱い、筋肉を付けつつ体脂肪を落としていくことができているという素晴らしい経過を辿っています👏🏻👏🏼👏🏽👏🏼👏🏻
正面写真…全体的に引き締まっているだけでなくお顔も半分ほどに小さくなっています。
サイド…横幅が無くなり、胸〜お腹にかけてスッキリしています。
二の腕の引き締まりも一目瞭然、猫背気味の姿勢も改善されています。
背面…ウエストが締まったのに加えて広背筋の発達が著しいため、Vシェイプができています。
そして後ろ姿でも二の腕の引き締まった感じが確認できます。
また、しっかりと深さを意識したスクワットトレーニングをされているため、お尻の筋肉も発達してヒップアップしています。
もはや説明不要の激変ぶりですが、Uさんは引き続きダイエットも筋トレも頑張るそうです😊
向上心がありとても素晴らしいです😭
エフクラスでは引き続きUさんを全力でサポートさせていただきます‼️
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エフクラスはパーソナルトレーニングに特化した、ワンランク上のフィットネスライフを目指す方におすすめのジムです☺️
▫️パーソナルトレーニングに興味のある方
▫️初心者の方
▫️女性の方
▫️ボディメイクに興味のある方
▫️本気で身体を変えたい方
▫️他ジムでは満足できなかった方
充実した設備×IFBBエリートプロ
@asami___yamada が、あなたを目標の体へ最短距離でアプローチ‼️
ご入会をご検討中の方は、ぜひ一度ご見学にお越しくださいませ☺️
ご見学、ご入会の際、事前にご連絡をいただけますとスムーズなご案内が可能です。
⚠️現在、店長のパーソナルトレーニングはご予約が非常に取りづらい状況です。
パーソナルトレーニングをご検討中の方は、お早めにご相談ください。
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〒439-0031
静岡県菊川市加茂460-3 落合マンション1F
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◻️営業時間◻️
月〜金 8：30~22：00
(カウンターサービス 11：00 ~ 15：30、18：00 ~ 21：30)
土日祝 8：30~17：00
(カウンターサービス 11：00 ~ 16：30)
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