内観美コンサルタント兼自分辞典アドバイザー 今井よしみです。
(自己紹介は、こちら♡)
今までも継続の仕方については
いくつか紹介してきました。
いろいろ継続方法があると思います。
私もいろいろ試しましたけれど。。。
これも良かったなと思う事を思い出しました。
我慢を喜びに変えて
継続していく方法です！！！
社会人なりたてのとき、
仕事帰りに100円前後のデザートを
よく買って帰ってました。
ミスドとか、
コンビニスイーツとか。。。
家族の分もといいながら、3～5個程度購入。
あと20分程度車に乗れば、
家にたどり着くのに、
その20分ですべてを食べてしまい、
さらには、夕飯を食べ、
また家にあるお菓子を食べていました。
そりゃ、太る。
なかなかこれを辞められなくて、
自分の意志の弱さに腹を立てたりもしました。
でもだ！
買わない日もあったんですよね。
どいういう時に買わなかったか。
どんな時だったのかというと、
お財布に小銭がない時は、
わざわざお札を崩してまでは買わなかった。
それに気づいた私がやってみたことは。。。
お財布の小銭(100円)を入れない。
100円玉ができた時は、それを貯金する！！
ちなみに我慢しすぎも良くないので、
500円はお財布にあってもOKとしました。
100円だけです。
始めはお菓子を買わないために始めたことですが、
何のために貯金するのか？
ここが決まっていないと、
弱い私は、我慢が爆発して、
せっかく貯め始めたお金を無駄に思い、
こじ開けて使うと思ったのです。
で、貯金の意味づけは？？？
何のため？？
目標は？？？
目標を10万と決め、
両親に旅行券をプレゼントしようと決めました！！！
両親の結婚記念日だったか、
両親の何かしらの記念日にプレゼントしたい！
その思いが強まり、
私の買い食い生活が強制終了されました。
ダイエットも成功し、
両親へのプレゼントもできました。
通帳を見るのが楽しくて、
我慢するのも全然苦ではなかった。
とはいえ、
お金に興味がない人は、
この方法向いていません。
興味がない人は、
まったくモチベーションが保てないので、
いろいろある中での一つの案として
聞いてもらえればいいなと思います！！
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