よさこいしたいな

　朝体重40.1
　朝御飯豆乳106㌍.バナナ
　ｷｬﾍﾞﾂｺｰﾝ.味噌汁.抹茶饅頭
　昼御飯おかず.お握り
　おやつケーキ0.5.ﾛｰﾙｹｰｷ1
　ミルクドーナツ
　夜ご飯飴1.ﾓﾔｼ餡.いか野菜
　腹筋背筋30回.ｺｼ回し5分
　半身浴20分

まっさんが来る～

　朝体重39.8
　朝御飯豆乳107㌍.ﾐﾆ豆腐
　寿司2.ｷｬﾍﾞﾂ.焼きそば3口
　昼御飯味噌豚丼.お菓子268㌍
　夜ご飯焼きそば
　腹筋背筋30回.ｺｼ回し5分
　半身浴20分

久しぶりバイト！

　朝体重39.8
　朝御飯豆乳117㌍.ﾌﾙｰﾂ
　ﾁｮｺｽﾃｨｯｸ.いか味醂.抹茶饅頭
　おやつ抹茶たい焼き
　夜ご飯パパイヤ半分ｶｽﾀｰﾄﾞ
　お寿司8こ
　腹筋背筋30回.ｽｸﾜｯﾄ20回
　ｺｼ回し5分.半身浴30分