もお嫌です…だる

　朝体重43.8
　朝御飯バナナ.温ｷｬﾍﾞﾂ
　揚げドーナツ.ﾛｰﾙｹｰｷﾐﾆ少々
　(トイレでた)
　昼御飯広島風お好み焼き
　ﾛｰﾙ少々.カステラ2口
　寿司2.いか.ﾁｭｰｲﾝｸﾞｷｬﾝﾃﾞｨ
　夜ご飯カレー鍋
　腹筋30回
　ウォーキング45分

恋しくて～！！！

　朝体重43.7
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　温ｷｬﾍﾞﾂ少々.カステラ
　のりちき43㌍.林檎
　昼御飯肉まん.いかぽん230㌍
　玄米菓子88㌍.米少々.じゃこ
　カステラ1口.
　夜ご飯ビビンバ.サイコロｽﾃｰｷ
　あんこドーナツ
　ウォーキング40分
　腹筋30回
　

勉強頑張るぜ！！

　朝体重43.6
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　温ｷｬﾍﾞﾂ
　おやつあめ.タラタラ
　ビスコ.カステラ
　昼御飯ハヤシライス
　夜ご飯中華そば.みかん
　腹筋30回