もお嫌です…だる

　朝体重43.8
　朝御飯バナナ.温ｷｬﾍﾞﾂ
　揚げドーナツ.ﾛｰﾙｹｰｷﾐﾆ少々
　(トイレでた)
　昼御飯広島風お好み焼き
　ﾛｰﾙ少々.カステラ2口
　寿司2.いか.ﾁｭｰｲﾝｸﾞｷｬﾝﾃﾞｨ
　夜ご飯カレー鍋
　腹筋30回
　ウォーキング45分