恋しくて～！！！

　朝体重43.7
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　温ｷｬﾍﾞﾂ少々.カステラ
　のりちき43㌍.林檎
　昼御飯肉まん.いかぽん230㌍
　玄米菓子88㌍.米少々.じゃこ
　カステラ1口.
　夜ご飯ビビンバ.サイコロｽﾃｰｷ
　あんこドーナツ
　ウォーキング40分
　腹筋30回