頑張るよ！本気だ

　朝体重43.4
　朝御飯バナナ.温野菜
　大判焼き.生姜煎餅1
　昼御飯かちんえん
　酢豚.米.スープ.サラダ
　唐揚げ.31アイスキッズ
　夜ご飯ﾐﾆ天むす2.鰻寿司1
　唐揚げ2.餃子2
　腹筋背筋30回ずつ

痩せてみせます！

　朝体重43.5
　朝御飯バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　かぼちゃ.焼き菓子1
　昼御飯ピザ230㌍.サラダ
　かぼちゃ.クッキー
　夜ご飯ロイヤルピザ3枚
　かぼちゃ.アイス
　腹筋30回背筋30回
　

太った…バイバイ

　朝体重44.2
　朝御飯バナナ.クッキー1
　シフォンケーキ220㌍
　昼御飯ｼﾞｬｶﾞｲﾓお焼き.ｸｯｷｰ
　夜ご飯チキン巻.かぼちゃ
　炊き込み
　腹筋30回