太った…バイバイ

　朝体重44.2
　朝御飯バナナ.クッキー1
　シフォンケーキ220㌍
　昼御飯ｼﾞｬｶﾞｲﾓお焼き.ｸｯｷｰ
　夜ご飯チキン巻.かぼちゃ
　炊き込み
　腹筋30回