ダイスキダイスキ
朝体重
40.3
朝御飯
バナナ74㌍.ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍
味噌汁.カステラ.豆乳107㌍
いか100㌍
昼御飯ﾐﾆﾒﾛﾝｷｬﾗﾒﾙﾊﾟﾝ1
水餃子1.肉ぶっかけ
夜ご飯ﾁｮｺ1.煎餅1枚
腹筋30回.半身浴30分.腰回し
40.3朝御飯
バナナ74㌍.ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍味噌汁.カステラ.豆乳107㌍
いか100㌍
昼御飯
ﾐﾆﾒﾛﾝｷｬﾗﾒﾙﾊﾟﾝ1水餃子1.肉ぶっかけ
夜ご飯
ﾁｮｺ1.煎餅1枚腹筋30回.半身浴30分.腰回し
ロングなバイトだ
朝体重40.5
朝御飯リンゴ145㌍.味噌汁
アップルパイ100㌍.ﾐﾆ味噌豚丼
煎餅1枚
昼御飯フリフリポテト370㌍
ナゲット257㌍
夜ご飯煎餅1枚.カステラ
サラダ
腹筋30回.半身浴30分.腰回し
40.5朝御飯
リンゴ145㌍.味噌汁アップルパイ100㌍.ﾐﾆ味噌豚丼
煎餅1枚
昼御飯
フリフリポテト370㌍ナゲット257㌍
夜ご飯
煎餅1枚.カステラサラダ
腹筋30回.半身浴30分.腰回し
いい天気ですね…
朝体重40.4
朝御飯バナナ74㌍.ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍
リンゴ130㌍㌍揚げドーナツ
昼御飯ハンバーグ.米.ピザ80㌍
夜ご飯焼魚1切れ.生姜スープ
麻婆春雨.サラダ.ﾁｮｺ66㌍
腹筋30回.半身浴30分.腰回し
40.4朝御飯
バナナ74㌍.ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍リンゴ130㌍㌍揚げドーナツ
昼御飯
ハンバーグ.米.ピザ80㌍夜ご飯
焼魚1切れ.生姜スープ麻婆春雨.サラダ.ﾁｮｺ66㌍
腹筋30回.半身浴30分.腰回し