いい天気ですね…

　朝体重40.4
　朝御飯バナナ74㌍.ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍
　リンゴ130㌍㌍揚げドーナツ

　昼御飯ハンバーグ.米.ピザ80㌍

　夜ご飯焼魚1切れ.生姜スープ
　麻婆春雨.サラダ.ﾁｮｺ66㌍

　腹筋30回.半身浴30分.腰回し