猛暑を乗り切るドリンク!
こんばんは。1週間お疲れさまでした!もう梅雨明けたのか?ってくらい、いきなり暑くなっていますね。身体がまだ暑さに慣れていないので、熱中症になる可能性も高いので十分に気を付けたいですね。私は最近これ飲んでます。原材料がりんご果汁のみなので、全然甘みはないですけど。私はコップに氷入れて、これ入れて、水を10倍くらいで薄めて飲んでいます。甘みが欲しい人はハチミツとか足した方が良いと思います。内堀醸造 純りんご酢(500ml)【イチオシ】【spts1】【内堀醸造】楽天市場446円内堀醸造 美濃有機純りんご酢(360mL)【内堀醸造】楽天市場626円ミツカン/純リンゴ酢 500ml楽天市場584円熱中症にならないように、クエン酸をこまめに取りたいですね。あと、最近は豆乳結構飲みたくて、、、豆乳に氷入れてそのまま飲むときもあるけど、バナナ+小松菜+ケール+豆乳+氷をスムージーにするのがお気に入りですタンパク質はなるべく乳製品ではなく、豆類で取ろうと思っていて、ここ半年くらいずっとヨーグルトも豆乳ヨーグルト食べています!ソイビオ 豆乳ヨーグルトプレーン無糖 400g×6個楽天市場1,523円これがお気に入り。