FIREというより、リーマンしながら選択可能な人生を目指します！ -152ページ目

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16Nov
- 来週は3連休なり！
  来週は3連休ですね！まだ少しありますが、今からとっても楽しみですというのも、旦那と国内を車で旅行する計画を立てているから。ただ、思い付き旅行なので、素敵な旅館はもちろん満室・・・なので、お宿は期待できないですｗｗ国内旅行は大体いつもそんな感じで、思い付き旅行になっている確率高いわ。本当は素敵な宿を前々から予約して、じっくり計画を練る方が旅行のありがたみがあるのだけどね。旦那との旅行は、9月の南米旅行以来！まぁ、今年は色々行ってますね。後に、今年1年の旅行地を集計してみたいと思います
15Nov
- 南米旅行6日目③～ブラジル、イグアスに到着！
  一体いつまで続くのか、、、南米旅行記。完結するまで続けます！リマ歴史地区観光を終え、空港へ向かう途中、バスの中から。街並みが青いのも素敵！空港付近にあったが、南米大陸の国の国旗が良い感じでした～12時35分にリマから出発して、イグアス（ブラジル）へ。ラタム航空にて、3時間55分で到着ちょっとした軽食がでました！南米旅行では、国内線も国際線もラタム航空にはお世話になりました！ラタム航空はＪＡＬのマイレージが貯まります。ブラジルのイグアスに到着後は、すぐにホテルへ！昼が軽食だったので、夜には結構お腹が空いていたな。夜20時30分に、ようやくホテルに到着して、早速夕食へ。ブッフェ形式！！盛り付け綺麗でテンション上がりました。私が盛り付けたのは、微妙な色合いですが。。。こんなフルーツも！見た目がちょっとグロいですね、これはとっても酸っぱかったｗｗマンゴーは、その場で切ってくれて、とっても美味しかった～ホテルは、良い感じでした！部屋もツインだけど、ベットも十分の広さだったし！翌日のスケジュールに備えて、ご飯食べて、シャワー浴びたらすぐに就寝しました
14Nov
- 南米旅行6日目②～30分のリマ観光！
  リマ歴史地区観光の続き。この時計、時刻が全然あってない！こちらが、ピサロがデザインした、旧市街の中心を成す広場、アルマス広場。大聖堂や大統領府などに囲まれている。1650年に作られたブロンズの噴水。大統領府1600年の完成後も改築が続き、1938年にポーランドの建築家によって現在のデザインになったらしい。リマ市庁舎現在の建物は、1944年に建てられた、比較的新しいもの。ネオバロック様式の外観と、ルネッサンス様式の繊細なデザインの内観が特徴らしい。カテドラル建設当初は藁葺屋根とレンガ造りの建物だったが、改築を重ね天高17ｍの強大な聖堂が生まれた、現在の姿は19世紀初めに建築されたものらしい。夜のライトアップとは綺麗だろうね～しかし、私らは、午前中の約30分で全て観収めました！ペルーのイケメンを激写！！たった、30分のリマ観光を終え、急いで空港へ！なんせ、12時35分リマ発イグアス空港へ向かう国際線へ乗らなければいけないからね～途中、ぼこぼこの車を思わずこんなぼこぼこでも気にしないのは、南米らしいですね。
13Nov
- 結婚生活4か月経過～相手への思いやり
  こんばんは。昨日休みだったので、なんとなく月曜日の気分！最近私が料理を色々作っていることに気を遣って、旦那が総菜を色々買ってきてくれたので、今日は料理してない！人の気持ちを察せられるのは、ポイント大きいもんね！数カ月前に入籍した男性社員で、付き合っていた当初は、お弁当を毎日作ってくれていたのだけど、最近は奥さんに「もうお弁当は作りたくない」と言われたと「結婚したら、色々変わりますね、あっという間に冷めますね」と嘆いていたのが印象的でした結婚後に、付き合った当初のテンションを維持することは自然の流れには反するだろうから、なかなか難しいのだろうけど、お互いがお互いを思いやる気持ちは維持しないと、と少し反面教師に。まぁ、頑張り過ぎる必要はないけどね、結婚生活はこの先もずっと続くのだから、無理し続けたらどこかでボロが出る。さぼり過ぎず、無理しすぎない線を見極めなくちゃね～私も、あっという間に結婚4か月思いやりを忘れずに、結婚生活を楽しみたいと思います！
- 中学聖日記
  今期、観ているドラマは２つ！ガッキーの『野獣になれない私たち』と、有村架純の『中学聖日記』どちらも恋愛色強いです。自分が結婚しても、キュンキュンしたい！！ってことで、ドラマは恋愛色強めが好みですどちらのドラマも、私的にはなかなか面白いです！おそらく、働く女性が生き方に悩んでいる姿が題材となっているからかな。主人公の気持ちに100％肩入れできるわけじゃないけど、そうやって悩んで苦しくなることがなんとなくわかる気もして。一生懸命生きる姿は、それが周囲の常識からかけ離れていたとしても、美しい側面がある。正直、あんまり期待していなかったけど、配役も含め役者が良い！特に好みは、吉田羊さんこんな女上司が社内にいたら、、憧れの上司になるかな～？？こんな上司の下で働きたい願望はめっちゃあります！←とにかく、最終回まで楽しませてもらいます
12Nov
- 楽天マラソンで羽毛布団購入
  先週末まで開催していた楽天マラソン、私も参戦しまして、結果的に、5店舗かな？何故か注文したコンタクトがいつの間にかキャンセル扱いになっていたという悲しい事実が判明したものの、それ以外はお買い物完了し、荷物も全て到着しました！最後に購入したのは、西川の羽毛布団。約2万。モノも来て、一晩寝てみたけど、とっても暖かくて気に入りました！今まで、寝具へのこだわりって全然なかったのだけど、旦那と暮らすようになって、旦那さんがものすごくこだわるので、なんとなく影響されました。そして、今まで使っていた重い布団では肩がこることが判明したので、たぶん処分かな？布団も消耗品なんですね。
- 初めてのメニューに挑戦！
  今日は振休！朝から、布団干したり、掃除したり、買い物行ったり、銀行行ったり、郵便局行ったり、料理したり、ドラマ観たりと忙しくしてました多分、本業の仕事よりもせかせかしていた気がします←料理は、初めてのメニューに挑戦！新鮮な魚介類や野菜やお肉が並ぶお店で、とても美味しそうな海老を見て、「エビチリ」に挑戦してみたくなったので作ってみました。平日に優雅に料理をする余裕はないので、料理に時間を割けるのはお休みの醍醐味です。そして、完成形は、想像していた、ザ・エビチリとは違いますね。。。料理アプリを参考にしたアレンジメニュー。ブロッコリーとエリンギを一緒に炒めたので、ボリューミーになりました。続いて、旦那さんのリクエストメニュー、トッポギ。トッポギの餅をずっと前に買っていたけど、調理できてなくて、、、さつま揚げと豚肉とネギを一緒に煮てます。コチュジャン結構入れたつもりが、あまり辛くないｗｗ単純に、コチュジャンをもっと足せばいいのかな？そんなこんなで、1日があっという間に終わりました
11Nov
- 外食よりも、家ご飯！！
  こんばんは。怒涛の7連勤が今日で終わりました。眠い目をこすりながら、久しぶりのブログ更新。最近は、外食でよく失敗する。今日食べた、カレーうどん水っぽくて、全然美味しくなかった・・・完食できなかった。お腹空いてなかったからかな？ダブルモスバーガーうーん、なんかね、冷めてた。最近は、家ご飯が大好きになっているだけかもしれませんが。そうそう、前にブログでも書いた、黒米が到着しました！まずは、お試しということで500ｇ×2袋1kg１kgで1300円くらいするから、白米や玄米よりも割高ですけど、とっても美味しいんです！！今週末は仕事でバタバタしていたので、旦那に黒米を焚いてもらったら、とっても美味しかった！！ついでに、寝室も色々整理したようで、すっきりしてました！
09Nov
- 南米旅行6日目①～ホテル出発とリマ観光
  南米旅行6日目。この日は朝はゆっくりだったので、ちゃんと朝食を取れました。シンプルだけど、丁度良い。この小さなバナナ＝モンキーバナナが美味しかった。あと、添乗員さんが具沢山のレトルトお味噌汁を用意してくれて、久しぶりの日本食でとっても美味しく感じた！！ホテルを出てからは、バスで世界遺産であるリマ歴史地区観光まで向かいます。道端で食べ物を売る人。バスを走らせると徐々に、歴史地区らしい建物が見えてきます！さて、リマ歴史地区観光は約30分！クスコ観光よりも短い！まぁ、見るところもあまりないのかな？←まずは、サント・ドミンゴ教会の礼拝堂。教会はありふれてますね、特別なことはないんですよ。一つ気になったのは、右側の像が不在だったことですね。
08Nov
- 女性でラッキーと感じたこと
  こんばんは。いつもより遅く帰宅。今日は、東京から代表が来ていたので飲み会が行われました。12月締めのうちの会社は、もう今年の数値が見えているのです。今年は世界的にうちの会社の売り上げが伸び悩んでいるようで、日本だけが悪い訳じゃないみたい。とは言っても、来年はどのように売り上げアップを図るつもりなのか？？目標たるものを報告しなければならないようで、海外本社からＣＥＯが東京にくるタイミングで、各チーム長は東京に集められるようです。私はチーム長ではないので、関係ないですけど。自分が東京にいたときは、本社からＣＥＯが来るときは結構なざわざわ感があったのですが、、、大阪にいる今は他人事になりつつあります。要するに働きやすくなった？ということですね。まぁ、私の場合は完全に出世路線は外れているけど。その前に社長に多少の男尊女卑がある点からも上に行く気がないですけど。最近は自分が結婚したということで、人生においてある程度の保険をかけれてた感はするのだけど、現在社会ではいかに会社にストレスを与えられずに細く長く仕事がし続けられるのか？それがテーマになるんじゃないかな？常に現在の状況を見ながら考えて、今目の前のことを耽々とこなすしかないからね。出世なんて目指したら、会社の代表の顔色伺わなきゃいけないし、上司にこびへつらいしなきゃいけないし、売り上げ落ち込んだら、自分も落ち込んじゃうし、、、ストレスばっか。私はあまりそんなこと考えずに、サラリーマンやっているので←　最近、ノンストレス！実際、今より100万、200万年俸が上がったところで、私の人生はあまり変わらないし。正直どうでもいい。それよりも、今のノンストレスの生活をこれからも続けたい、ただそれだけ。21時過ぎに飲み会が終わったのだけど、私以外の男性社員たちは代表と一緒に、2件目に行ったようです。女性でラッキーと思いました
- 究極、脳みそ次第
  先日、仕事中に、めちゃくちゃカッコいい雰囲気のクライアントがいたんだけど、、、何度考えても誰に似ているのか全然思い浮かばなくて。そんなモヤモヤ感めちゃくちゃ辛くないですか？？？でもね、最近、本当に人の名前が特に出てこなくて、、、30前半でそれってやばくない？とちょっと危機感ってことで、固有名詞や具体的な人物の名前をぱっと出せる訓練しようと思っていますおそらく、それも癖づけると、どんどん名前も出せるようになるんですよね、要は自分の心の持ち様次第。なんせ、現代社会は70以上まで働き続けることを求められそうだしバリバリ働くためには、脳をフル回転させ続けることが一番大事な気がする！究極、自分の脳みそで物事を考えられなくなったら、そこで人生が終わったも同然かな、って最近思ってる。さて、話を最初に戻しますと、結果的にそのかっこいいクライアントさんは、でした！！うん、わかってめちゃくちゃすっきりしたと同時に、本当に似てた！！
07Nov
- 東京ラブストーリー
  今日の関西はポカポカ陽気でした！昼間は25度近くまであったんじゃないかな？寒くないのはありがたいさて、さっきまで旦那と再放送「東京ラブストーリー」の最終回を見てました。たぶん録画かタイムシフト。ドラマＳＵＩＴＳで織田裕二と鈴木保奈美が久々共演！ってことで再放送してたみたいですね。正直、私は東京ラブストーリー世代では全然ないですけど、旦那がほぼ世代。。。なんせ、私ら11も違うもん私は名前くらいしか聞いたことがなかったし、旦那もストーリー忘れたらしいので、折角なので一緒に観ることに。実際、1話と最終回しか観てないけど、、、、なんとなくストーリーは分かるもんですね。でも、ちゃんと1話ずつ全話観たら、さらに良かったのかも。映像に出てくる携帯電話がめちゃくちゃデカかったり、東京の風景が今と全然違ったり、道行く人の服装がもろバブルだったり、、、ツッコミどころ満載で、昭和感がプンプンしたけど、たしかに引き込まれるドラマでした特に、鈴木保奈美！！めちゃくちゃ可愛い～～～～全てネットで拝借しています。これは、人気でないわけないですね。そして、ストーリーも良かった！！まぁ、それに関しては私がとやかく言うまでも無く、人気なのは全日本国民が認めるでしょ？終わり方も、見方によってはハッピーエンドだし、なんていうのかな、恋愛と仕事を天秤にかけたときにキャリアを目指す女性が世の中にも受け入れだした感じなのかな。昭和のドラマを観返すのも良いですね～
- 初めて楽天マラソンに参加中～
  先日より、楽天マラソン実施されていますね！今週末までらしいですね。いつも欲しいものがあまり思い浮かばないか、欲しいものはマラソンの時以外に買ってしまってタイミングを逃すのですが、今回は、欲しいものが丁度色々あったときにマラソン開催の告知！！参加してみることにしました。マラソンの仕組みがあまりわかっていなかったのですが、別のお店を購入するごとにポイントの倍数が増えていくのですね！だから、最初は少額の金額からスタートして、後に大きな金額のモノを購入したほうが、ポイントの倍数が高くなったときに大量ポイントをゲットできるというわけですね！！ということで、私も最初は少額の必要なモノから。とはいっても、1000円以上の購入額しか適用されないようですね、よく出来ています。①マウス【店内全品ポイント5倍〜11/11(日)23:59まで】有線マウスブルーLEDマウスブルー... 1,280円楽天実は数カ月前に、会社で使っていたマウスが壊れ、仕方がないので、家で使っていたものを代用。買わなくちゃ、と思っていながら、1つのマウスを毎日家と会社の往復で、使っていました←そうです、私はここまで買い物が面倒なんですｗｗそして、今回、やっと購入！！これ、めちゃくちゃ使いやすいです！押したところ、ポチって音が鳴らないほど少しの圧で反応してくれる！よく手首をマウスの使い過ぎで傷めたりするのでね、これなら大丈夫かも。②フリルの付いたレギンスリブレギンスレギンスレディースシンプル伸縮かわいいオシャレスパッツタイツトレ... 1,480円楽天こんな一枚で着れるレギンスいいじゃん。そして、足首のところが可愛くなっている！スポーティ＆キュート！！でひとめぼれしました。年末はちょっと暖かい国に行くので、そこで履けたらいいかな。③はちみつ【お試し】純粋選べる蜂蜜三色セット35g×3 生はちみつ非加熱『1000円ポッキリ送料無... 1,000円楽天色々えらべるはちみつにしてみました。マヌカハニーとかの方が良かったかもしれないけどね。お試しということで。朝はパン派なのでハチミツのせたい！④お祝いお返しホテルオークラ　スープ缶詰・調理缶詰　詰合せ（HO−100SH）（送料無料）/ ギフト引き出... 10,800円楽天結婚祝いを頂いたのでね、そのお返し。ちょっと、高価なもので、自分では買わないけど、もらえば嬉しいもの。そんなのを基準に。送料無料なので、遠方の方にも直送できるのはありがたい。⑤コンタクト [エアオプティクスEXアクア (2箱set)] (処方箋不要) Alcon AIR OPTIX... 5,640円楽天 ★【土日祝も営業】送料無料♪★チバビジョン/エアオプティクスEXアクア4箱セット◆コンタクトレ... 12,260円楽天私は最近ずっと、ネットでコンタクト購入してます！処方箋いらないのは楽ですね～ネットで購入して、問題起きたこともないし！私は、1カ月のソフト派です！！以上、ここまでで、5店舗！あとは、羽毛布団を検討して、今回は終わりにする予定です！マラソンって、なかなか、購入意欲を高めてくれるんですね。楽天の戦略にハマってしまいそうですが、ショッピングに罪悪感がある私にとっては、ポイントもたまるし必要なモノだと割りきった考えができそうなので良しとします！
06Nov
- 魚を意識して取ってみる
  今週はまたも土日出勤のため、7連勤を走り出しています。今年は後半に入ってから休日出勤が多くなっています。仕事が忙しいわけではないのだけど、面倒ですね。さて、最近は、意識的に魚！を取るように心がけています外食でも、寿司定食を頼んでみたり、サバ定食にしたり、ここのサバは、身に脂がのってて、めちゃくちゃ美味しかった！！そして、休みの日には、美味しそうな銀鮭があったので、銀鮭のパスタにしてみました。肉料理って簡単だから、作りがちだけど、魚も程よく取るべきなんだろうね～
04Nov
- めぐりあう日
  生みの親を知らずに養父母の下で育った女性が、幾多の壁を乗り越えて、懸命に実の母を捜し求める姿を、「冬の小鳥」のＯ・ルコント監督が繊細なタッチで描いた感動ドラマ。久しぶりのフランス映画。生理前だからか？心が不安定になって、いつもなら軽く流せる旦那の発言に妙にイラッとしたりして、結構モヤモヤする週末となりましたそんな時に、人情味あるフランス映画は私の癒しです
- 久しぶりのコストコ
  昨日は6月ぶりのコストコ。夕方だったけど、駐車場は1階＆2階＆屋上までほぼ満車で激混みでした！毎回、そこまでお得な買い物ができないけど、アミューズメント感覚！っていうのもあるから、たまに行きたくなる。混んでいる≒人気の理由もそこでしょうか？早速、備忘録として、購入品を。①スンドゥブ最近、寒くなってきて、スンドゥブが週1で食べたくなっているので、今回の買い物で一番楽しみなもの！！味が美味しければ、リピも有りだけど！②キウイコストコ来たら買っちゃう！コストコのキウイは鮮度がいいので、美味しい！ゴールドキウイを試食してたけど、私的には甘すぎｗｗ③ハワイアンチョコこのチョコレートめっちゃ好き！！ハワイに行ったら必ず買いたいチョコレートなので、コストコで見つけたので買ってしまった。④フルーツ青汁これは、旦那さんが毎日飲んでるやつ。家にめちゃめちゃストックある。。。私は飲んだことないんだけど、、、飲んでみようか。⑤⑥　国産豚肉＆国産鶏もも肉写真ないですけど、小分けにして冷凍しておきます。今回の購入品は以上で、13,000円程度でした。正味、どーしてもコストコでなくちゃ！！と思っている商品もあまりないので、これくらいで十分かな。帰り駐車場から出るときもまだまだ凄い車で、次は3月くらいかな、って(笑)
03Nov
- 南米旅行5日目③～ランチ＆ディナー
  ナスカの地上絵は、ちょっとしたハプニングはあったにしろ、参加者全員が無事に見ることが出来て満足！まぁ、2回は見なくても別にいいかな。1度で十分！その後は、待ちに待った昼食タイム！！こんなレストラン。時間帯がランチタイムを大きく外れているからか？あまり人気が。。。まずは、フレッシュジュース！マンゴーだったかな？美味しかった記憶はある。そして、この国ではよく出てくる、ポテト。マッシュポテト風。そして、メインは、チャーハン？チキンライス？旦那さんは、今回の食事で一番美味しかったらしい。。。私は半分くらいし食べれなかったのであげたけど。お腹も満たされ、またバスに乗って、数時間。途中、トヨタも見えました。数時間バスを走らせた後、行きでトイレ休憩を挟んだお土産屋さんに再び。今回は行きよりも長めに時間を取って、購入まで。私がここで買ったのはこれだけ。チョコレート4箱は、会社の人へ。結婚のお祝いをもらった人に対して個別で何かお返しがしたくて。ただ、4箱はスーツケースのかなりの部分を占めてしまいましたけど。。ザ、南米のお土産ってなパッケージだったので、お土産としては喜ばれましたけどあと、左のは唯一の自分のお土産、ホホバオイル180ｍｌ～しわとか、くすみとか取れて一気に綺麗な肌になるとか！使うのが楽しみ！まだ、昨年にトルコで買ったオイルも残っているので。。。海外行くと、オイルばっかり買うから、ストックが増えるだけ。ってことで、年々、海外のお土産はとってもシンプルになってる！旦那さんは、これとは別に、自分で選んで色々買っていたっけｗさて、お土産屋さん後もさらにホテルに向かってひたすら走る！途中、高速道路辺りで検問があったみたいで、私たちのバスがぎりぎり車検が切れかかっているみたいで足止めされてて、賄賂で解決したってガイドさんが説明してた←まぁ、そういう国ですよね～よく言えば柔軟？悪く言えばいい加減？適当？ホテル近くで夕食！チキンが美味しい店ということで、とっても楽しみでした！店はファーストフードみたいね。でも、想像通りのチキンで、美味しかった！！参加者で、チキンが全くダメなおばちゃまがいらして、その方のチキンを旦那がもらっているというねおそらく、旦那は、この旅であらゆる参加者にご飯を恵んでもらっている気がするｗｗ私は、いつも感心するけどね、彼はたぶんどこでも生きていける社交性があると思う！！もちろん、もらっているばかりでなくて、旦那もおばちゃまの話をよく聞いてあげたり、荷物持ってあげたりしてたし、お互いのギブアンドテイクが出来る人だなって。そこを本当に尊敬するよ。私なんて、結構独りよがりな性格だからチキン以外にピスコサワー（カクテル）やぶどうジュース。チョコムース？シャーベット！！どれも、美味しかった～！参加者のおばちゃまの中には、思ったより美味しくなかったなんて話している人もいましたが、私はかなり美味しかった！！鳥の臭みもないし、肉も柔らかジューシー！2羽も食べれちゃう消化力を持つ旦那が羨ましい←夕食後、本日の行程は全て終了したので、ホテルに向かって寝る準備
- 南米旅行5日目②～いよいよ、ナスカの地上絵を拝む
  いよいよ、離陸です！こんな小型機セスナで、地上絵がある場所まで30分程度飛行。最初は、こんな景色。徐々に模様っぽいものが見えてきます。そして、見えました！！見にくいと思うので、もしよかったら拡大してください。この水色で囲った部分に見えるはずなのが、「宇宙飛行士」これは、上空からも確認できました！！これは、「ハチドリ」ですね。一応、パイロットさんが、見える絵を日本語で言ってくれるけど、ある程度よーく見ないと、見つけられなくて、、、徐々に目を凝らしてみるのが辛くなり、、、大丈夫だろうと思って酔い止めを飲まなかったことを激しく後悔したほど、途中からかなり気持ち悪くなって、早く飛行が終わってほしい～～っと頭ぐるぐるしてたまぁ、吐くまでではなかったけど。ってことで、後半の40分は早く地上に戻りたかったｗｗ旦那さんも同じように酔い止めを飲んでいなかったのに、彼はぴんぴんしてて、たくさんの絵を見つけたと、キャッキャしてました後で、一緒に乗っていたおばちゃんが撮った地上絵をシェアしてもらいました！「イヌ」だ！！はっきりした「ハチドリ」！！「クモ」！！「コンドル」！！どれも、鮮明で素晴らしい！！こんな砂漠のど真ん中にいくつもの幾何学模様。ナスカの地上絵には謎が多いそうですが、一番有力な説は、雨がほとんど降らないナスカで、当時の人々が雨の化身であるクモや雨を運ぶコンドルの絵を描いて雨乞いをしたというもの。描かれたのは約1世紀～6世紀とか。これだけの絵を描くのも当時にしたら、相当な技術が必要だっただろうに。なんかそんなことを想像しながら見ると、リアルに当時を実感できる！約1時間半の飛行時間を終え、無事に着陸。いくら小型機と言えど、いっぺんに何基も飛ばすことが出来ないらしく、飛行時間や飛行ルートは細かく管理されているとか。実際、ナスカの地上絵を見に行く小型機を飛ばす空港はここ、イカ以外にも何カ所かあるみたい。そこと連携して時間帯が決まっているみたい。私たちのグループは10人と2人に分かれたので、残り2人は私たちが帰ってきてからの飛行という流れに。私たちの最初のグループは全員日本人だったから日本語での説明だったけど、次のグループは中国人やヨーロッパと一緒だったから英語だったみたい。ただ、次のグループが離陸しようとしたところで、事件発生！！なんと、一緒に乗った中国人旅行者の一人から激しい異臭がすると。密室空間で長時間飛行は耐えられないと判断したパイロットが緊急着陸。後で、聞いた話によると、おそらくお漏らし？か何かしたみたいで・・・その人は飛行機に乗せてもらえず。。。このせいで、飛行時間が厳しく決められているため、次の飛行時間まで、要するに約2時間近く待たなければならなくなったのだガイドさんと添乗員さんもあきれ顔。残された私たちも、とりあえず待ち！！！10人だけ見て、残り2人は見れませんでした！ってわけにもいかないからね、静かに待つしか。実際、私は、酔いを醒ますには丁度良い時間だったけど。小型機が見える高台のベンチで、横になりながら、うたた寝←そして、2回目の飛行から帰ってきて、全員の飛行が完了したのは、14時近かったんじゃないかな？朝もほとんど食べてないのにｗｗここへ来て、マチュピチュの高山列車でもらったナッツが空腹時に役にたったわ！その後、ようやくお昼ご飯へ。。。
02Nov
- ポリフェノールを意識してみる
  最近、あまり健康面で新たなことをしていなかったので、結構マンネリ化。それを改善すべく、チョコチョコ体質改善のために新しいものを摂取し出している、前回記事の黒米もその一つ。今回はポリフェノール。赤ワインを飲む習慣もないし、ポリフェノール不足かな・・・って。ポリフェノールの効果は、以下の通り。・血圧低下（これは、どっちでもいい）・動脈硬化予防（要は、血液をさらさらにしてくれる働き）・美肌効果(これはありがたい！）などなど。そこで、ポリフェノール摂取のために、ぶどうジュースではだめなのか？と思って、調べてみました。なんとなく、イケそう！！ってことで、とりあえず、買ってみました。私の場合、これに黒酢を混ぜて、炭酸ジュース感覚で飲む予定です！因みに、黒酢はもう10年以上毎日飲んでます！！黒酢は、本当におススメです！！
- 黒米と最近の料理
  先日、しゃべくり007のスペシャルに貴乃花さんが出ていらっしゃったとき、黒米が紹介されてて、凄い栄養素があることを知った。実はいつか玄米を注文したときに、おまけで黒米が付いてていたことを思い出して、食べてなかったので早速炊いてみた！白米と一緒に、白米2合に対して黒米が1合の割合で。とっても美味しそうに炊き上がりました！！おかずとして、豚汁と豚の生姜焼き、って、豚ばっかｗｗ黒米、むしろ、おかずなしで黒米だけでも行けるのでは？ってくらい！！美味しかった黒米、我が家の常備食になりそう寒くなってきたから、免疫力や健康面に気にしていかないとね～ついでに、最近作った料理。ちくわキュウリ。茅乃舎のにんにくみそにつけるとかなりウマい！あと時間あるときに、しその葉でまいた餃子。これ、焼くのがかなり難しかったｗｗｗ