何かに失敗したり落ち込んだり…
そんなことって意外と
日常にありふれていること。
そのたびに落ち込むのも悪くないけど、
落ち込んだ分だけ
自分を幸せにしてあげることも忘れないで♡
お読みいただきありがとうございます♡
内面磨きアドバイザー♡大野さくらです。
さくらのほっこりラブレターへ、ようこそ♡
そのままを受け止めながらありのままの自分を認め
今よりラクに、前向きに生きられる自分になる…♡
そんな「ゆる内面磨き」を綴っています。
▶︎大野さくらの自己紹介♡
あなたは
「自分を幸せにする」って
どういうことだと思いますか？
簡単なことでしょうか？
それとも、難しいことでしょうか…？
ココロがワクワクすること、
楽しいなって思えること、
辛いことを忘れられること、
幸せに浸れること…
そんな
「ココロが喜ぶことリスト」を
私はよく作っています＾＾♡
内容はそんなに
たいそうなことじゃなくていいんです。
例えば、、
私の「ココロが喜ぶことリスト」のひとつは、
Amazonプライムビデオを見ながら
外面磨きをすること( ﹡ˆoˆ﹡ )♡
いろんなことをちょこちょこやっていますが、
「意識しなきゃ！」
「痩せなきゃ！」
「ヤバイ！！！」
と思ってやっているのではなく、
ただただ
「綺麗になりたいなあ♡」の一心なので、、
スキンケアをしているときや
体力をつけたくて歩いているとき、
メイクをしたり髪を巻いたりしているときや
マッサージをしているとき、
どの瞬間もとても楽しく、幸せです…♡
Amazonプライムビデオでも
最近は大好きな田中みな実さんたちから美を学べる
「ビューティー ザ バイブル」を
何回もリピートして見ています。（笑）
「ココロが喜ぶこと」を
いつでも何かしら持っておくと
それはきっといつでも
あなたの味方になってくれます♡
「音楽を聴きたい♡」
「好きなカフェに行きたい♡」
「お風呂にゆっくり入りたい♡」
「カラオケで思いっきり発散したい♡」
「大好きな漫画にふけりたい♡」
などなど…
なんでもいいんですよね＾＾
私も落ち込んだり失敗したり
疲れちゃうことはいっぱいありますが…
「帰ってたくさんマッサージしてあげよう♡」
「今日はじっくりスキンケアをしよう♡」
って、
自分へのご褒美を考えながら帰宅します♡
いっぱい落ち込んだり
心が揺れ動いた日こそ、
自分を幸せにしてあげる♡
チャンスですよ〜〜っ＾＾
素敵な香りで洗顔がとっても楽しみになりました♡
あなたの、
「ココロが喜ぶことリスト」も
ぜひ教えてください＾＾♡
たくさんあればあるほど、
心はきっと豊かさを増していきます
お読みいただき、ありがとうございました♡
また明日もここで、お会いできるのを楽しみにしています＾＾
▶︎ 2020年♡あけましておめでとうございます！＾＾
▶︎ 「変わらなくてもいい」と気づいた、私の目指す「自分磨き」。
▶︎ 調子が出ないときだって、「はなまる」です♡
▶︎ 「弱いからこそ」、見える幸せ。
匿名でご相談やメッセージを募集しています♡
ブログ内でお返事しています＾＾
