今の自分ができないことや
足りないことなどにばかり目を向けて
全く自分に余裕がなかった最近の私。
そのことに気づかせてくれたのは、
過去の自分でした。
お読みいただきありがとうございます♡
内面磨きアドバイザー♡大野さくらです。
さくらのほっこりラブレターへ、ようこそ♡
そのままを受け止めながらありのままの自分を認め
今よりラクに、前向きに生きられる自分になる…♡
そんな「ゆる内面磨き」を綴っています。
▶︎大野さくらの自己紹介♡
最近もまだ体調の変動が大きいのですが、
毎日お仕事には行けています＾＾
昨日は午前中、
厨房の仕込みを終えてから事務所に戻ってきたときに
脱力感からめまいでバランスを崩してしまって
職場の事務所で派手に転んでしまいました。（笑）
（自分しかいないときで、よかった…涙）
それでも午後になる頃には元気を取り戻して厨房に立ち、
夕方になるとまた倦怠感が。
厨房にいるときは気が張っているからなのか、
よほどでない限り体調不良を感じることがないのです。
ですが一通り落ち着いてから事務所の椅子に座ると
急に気が抜けてしまって
具合が悪くなってくることがときどきあります。
こんなふうに
知らないうちに体に負担をかけてしまっていることが
多々あるので、
本当に気を付けないといけないと
いつも思っています。
常勤さんは言わないながらもいつも気づいてくれているようで
「今日朝から調子悪かったんやろ？」
「なんかやっぱり調子悪そうなときは目が白黒してるわ」って
あとで気遣ってくださいました。
それでもやっぱり仕事に熱中しているときは
体調不良を忘れて楽しんでしまいます。
夕方の会議も楽しくて、いっぱい笑ったなあ…♡
それを「無理している」と呼ぶなら
そうなのかもしれませんが、
私は家でじっとしている方が辛いので…
自分が「今日はだめだ」と思わない限り
極力職場にいることを選んでいます。
１日のうちでも波が大きすぎるので
体調が悪いときは気持ちも不安定になりがちです。
動けないときほど
本当にどうしようもなく外出したくなったり
誰かに思いっきり弱音を吐きたくなったり
とにかく、
「気持ち」のデトックスをしたくなる。
最近ブログをよく書いているのも
きっとその影響でしょう。（笑）
寝込むくらいの辛さに見舞われると
入院が近くなっているんじゃないかと不安になったり
仕事が満足にできないことに情けなくなったり
これからの自分がどうなっていくのか
見通しが持てなくなったりしますが、
過去のブログを見返していて
今の自分がいかに余裕がないか、気づきました。
↑去年夏に書いた記事ですが、
今と同じような症状が当時もあります。
だけど今の私はここまで前向きじゃないなあって
これを読み返していて思いました。
そうそう。
生きているだけですごいんだよね。
目が覚めただけでもはなまるなんだよね。
仕事に行けているだけでも素晴らしいんだよね。
体調が不安定で心がつらくても、
今はそれを吐き出せる場所があるし
話を聞いてくれる人がいるし
楽しいことに笑える余裕くらいは、ある。
それだけでも本当に
すごいことなんですよねえ。
やりたいことが多いので
ついつい、「もっともっと」って
たくさん身体に求めてしまうのですが、
そうしてしまうのも、
今の私がそれだけ
自分の人生を追いかけているからだと思うので、
それはとっても誇らしいことだなあと
過去の自分の発信から気づきました。
どんな体調でも
どんな気持ちでも、
「じぶん」を生きているあなたは
今日もはなまるです♡
お読みいただき、ありがとうございました♡
また明日もここで、お会いできるのを楽しみにしています＾＾
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