【動画撮るって大変〜💦大笑いで免疫力アップ】
食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保掬恵（きくえ）です。
今私に出来ることやろうと
免疫力アップの野菜の簡単料理を
お届けできるよう動画に挑戦！
我が家の野菜室にあった
蓮根で料理開始！
蓮根は体を潤し、
血液循環を良くする効果。
食物繊維を多く含み、
腸内でコレステロールを吸着して
外に出す働きも。
いざ
動画を撮り始めたら
次男は歌い始めちゃうし、
※次男の歌声入り動画です((笑)
角度調整してたら
真っ黒焦げで大笑い！
テレビ局の照明や音声のアルバイトをしてる
次男には、
1人でやるなんて無謀だね〜
なんて言われちゃいました！
真っ黒焦げで💦
料理終了…チン⤵︎
別の意味で免疫力アップ（笑）
駄目だこりゃ←いかりや長介さん風に
動画はダメだったけど、
免疫力アップのお料理教室は
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