【【社食&DK弁当まとめて4日分】
食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です！
今日もエッセンスブログにお越しくださって
ありがとうございます。
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◇料理の基礎3コース６回シリーズの詳細→☆☆
このところ
なかなかアップできてない
お弁当を記録を兼ねて
まとめてアップします！
何か参考になれば(^-^)
①煮豚弁当
もやしの中華和え、
ゴボウサラダ、菊芋味噌漬け
②タンドリー鯖弁当
ツナじゃが塩煮、ひじき煮、
野沢菜漬け
③タンドリー鯖の味付けは
ヨーグルト、ニンニク、生姜、
カレー粉、ケチャップ、チリパウダー
④鯵フライ弁当
ロマネスコとパプリカの温野菜サラダ、
菜花のお浸し、菊芋味噌漬け
⑤豚肉と蓮根葛和え弁当
温野菜サラダ味噌マヨドレッシング、
胡瓜と中華クラゲの和え物、
菊芋味噌漬け
ご飯はいつも土鍋炊き〜
ここだけは譲れない（笑）
今日もファイトです！
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