【今年度最後のスケート練習】
食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です！
今日もエッセンスブログにお越しくださって
ありがとうございます。
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アラフィフから始めた
⛸スケートレッスン
月二回水曜日の夜の
今年度最後の練習を
昨晩終えました。
今まで自己流でしたが、
初めて先生に習って
基本がいかに大事だと実感！
キレイな姿勢と
膝を使った滑らかな体重移動、
体幹がしっかりと。
心地よい体の疲れが
とってもいい感じ👌
一緒に練習をしてくれた
仲間にも藤島先生にも
感謝です💕
4月〜6月までアイスアリーナが
閉館なので3ヶ月お休みして
体幹を鍛えて
次は7月から練習再開予定
目指せ！シャキッと70歳まで
✨華麗に滑れる私！
心と体が喜ぶことに
チャレンジし続けます！
#アラフィフからのスタートレッスン #スケート部
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