【【アス飯☆チキンのチリマヨサラダとパセリオムレツ弁当】
食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です！
今日もエッセンスブログにお越しくださって
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◇料理の基礎3コース６回シリーズの詳細→☆☆
魚焼きグリルで作った
揚げない唐揚げを
サラダにのせて
チリソースとマヨネーズ
パセリたっぷりのオムレツに
トマト入りケチャのせ。
スーパー野菜パセリ
オムレツに入れると
独特の香りが
全く気にならず
たくさん食べれます！
菜の花の胡麻和え、
紅大根甘酢漬け、
土鍋炊き黒米もち麦ごはん。
同居の母には
皿盛りで、
息子っちには
ケチャプライスで
オムレツにしました！
三男拓斗には
Love❤️Takuと描いたけどね
グチャグチャだったらしい💦
だよね〜😅
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